大餅臉如何瘦小臉？如何消滅咀嚼肌？

咀嚼肌真的很令人討厭！
本身臉的骨架明明沒有那麼大
旁邊多了那兩塊卻變成了一張大餅臉
每天照鏡子多希望沒有看到它們
好想快點有效地消滅它們阿阿阿