要怎麼做才能避免腎臟病惡化呢?

想問一下要怎麼做
才能避免腎臟病惡化呢?
我爸檢查出來得了腎臟病
我現在每天都很擔心
都會忍不住想要是生病的人是我就好了
我媽說
他的狀況還沒有到要洗腎
可是醫生有說腎功能已經不到一半了
現在腎絲球過濾率只有30幾
聽起來就很嚴重
我媽說醫生有說小於10就建議要洗腎了
但我們要怎麼避免腎臟病惡化呢?