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經痛的緩解辦法？

  • 璟子麒　總人氣 323
我女兒有蠻嚴重的經痛問題
也經常伴隨會腰痛腰痠/頭痛等等經前症候群
想詢問大家有沒有比較推薦的緩解方法
日常食補或是其他皆可 謝謝
12 個月前     125
小圈圈： 女人心事
隱藏 ︿
Renee330
平常少喝涼的
像是仙草愛玉這些也要少吃
體質真的也跟吃有很大的關係
12 個月前
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叫我如
我有試過喝熱紅豆湯跟暖暖包隔衣服貼褲子上，個人覺得舒緩效果蠻不錯的，或是也可以嘗試補鐵的食物或保健品～
12 個月前
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小易
經前症狀如果吃看看膠原蛋白呢？我有同事吃美之選含鐵那款膠原蛋白，她說覺得經前症候群有被改善！感覺您女兒可以試試
12 個月前
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薪火
我都是吃止痛藥 專治經痛的那種
但怕吃多了也會有抗藥性QQ
樓上提到的美之選感覺可以吃看看 還沒試過吃膠原蛋白改善經痛耶 有點特別
12 個月前
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season
推薦美之選 他們家的膠原蛋白還可以沖熱水
經期來也能吃喔
11 個月前
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輕輕幼苗
樓上推的膠原蛋白感覺不錯耶
搜了一下google看到有說：會嚴重經痛的人是因為身體消耗膠原蛋白比一般女生多
所以經期真的要補膠原蛋白欸
11 個月前
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CC
嚴重的經痛還是建議先看醫生!
不要害怕吃藥，少劑量或是有諮詢過醫生的藥量都是無害的
不要痛到出問題，我曾經痛到當街暈倒，結果一堆擦傷，還差點被救護車載走~~
11 個月前
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左手香
美之選+1 真的好吃而且沒腥味
氣色跟膚況都可以被改善
11 個月前
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陳薰
多喝溫水
11 個月前
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zoey
少吃少喝涼性食物
也可以去看中醫調身體
11 個月前
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網友媽媽
推薦月美好桂妃飲給妳
我女兒也是一開始會經痛~~身為媽媽看了真的很不捨
後來讓她一個月連續喝七天之後 經痛改善非常多 而且氣色變紅潤
11 個月前
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