媽咪們是如何處理產後小肚肚的呢?

想問媽咪都是怎麼處理產後的小肚肚的><
在月中時就有發現肚肚胖了一圈
回來後有量體重 果然是變胖了QQ
不太滿意自己目前的身材
所以想要減掉小肚肚
有開始飲食控制和擠時間運動
但發現局部的肉肉好難消掉喔!
想問媽咪們有什麼好辦法嗎?