床墊睡到腰酸背痛

我跟老公一直都是習慣睡硬式床墊 最近因為早上起床都會腰酸背痛的 才發現床墊有凹陷 去看了復健醫生 醫生也建議換張好一點的床墊

本來有在網路上看到捲起來包裝的床墊的廣告覺得不錯 但實際去試躺後我們都覺得過軟 而且之前沒有特別研究床墊 所以對這方面沒有什麼頭緒 不知道有沒有推薦的床墊款式或品牌