產前憂鬱症好像什麼事都缺乏動力 我開始討

產前憂鬱症好像什麼事都缺乏動力
我開始討厭老公家的每個人
很排斥他們自以為的態度
很討厭一起生活真痛苦想逃避
好想要無壓力的環境安胎
甚至連看到老公都會厭惡推開...
不知道自己到底什麼病什麼心態~
該怎麼調適呢？