孕期飲食禁忌！你知道孕婦不能吃什麼嗎？

懷孕期間，了解孕婦不能吃什麼，以及謹慎控制飲食選擇超重要！
孕婦要避免生魚片、未全熟的肉類、鮪魚、旗魚這些高汞食物，還有高糖高脂的加工食品。
咖啡因和酒精飲品也要列入黑名單喔！
剔除高風險的食物，才能吃得健康又安全，保持均衡營養，為寶寶和自己的健康打好基礎！