孕期飲食禁忌!你知道孕婦不能吃什麼嗎? 網友媽媽 懷孕期間,了解孕婦不能吃什麼,以及謹慎控制飲食選擇超重要!孕婦要避免生魚片、未全熟的肉類、鮪魚、旗魚這些高汞食物,還有高糖高脂的加工食品。咖啡因和酒精飲品也要列入黑名單喔!剔除高風險的食物,才能吃得健康又安全,保持均衡營養,為寶寶和自己的健康打好基礎! https://ta1683.pse.is/6effsz 1 個月前 278 小圈圈: 懷孕大小事 讚 留言 分享