2016-08-04 寶寶已睡著，終於

2016-08-04
寶寶已睡著，終於自己時間(媽媽們的心聲)
今天要來感謝媽咪拜上面好多熱情的媽咪
我看了其他媽咪的疑問，都會有媽咪耐心的給意見
新手媽咪都會有一些不懂或焦慮的地方
如果身邊又沒人可以給建議，就會非常慌張

而且，有經驗的媽咪們給的建議真的比較受用
然後...坐月子或顧小孩，除了朋友來家中之外
這邊真的是有好多媽媽經哦~~~是放鬆心情的地方~~
就感覺有人一起作伴一樣...哈哈

前一陣子因為奶量的關係，搞的精神緊繃
後來才知道有好多方法～
除了魚湯、豬腳湯，親餵和定時擠奶好像才是王道
還有心情影響也很重要哩
最後有好多媽咪有推薦的發奶食物
葫蘆巴茶、中藥發奶飲、黑麥汁、媽媽茶我都有試哦！