想請問媽咪們是如何渡過帶小北鼻的這段時間

想請問媽咪們是如何渡過帶小北鼻的這段時間呢？我一個人帶小孩也是一個新手媽媽，先生要工作能幫忙分擔的有限!寶寶有什麼反應或狀況都會讓我好緊張甚至不敢睡覺!我只餵了2個禮拜就沒奶了，聽大家說母奶才有更好的抵抗力，所以一直擔心她感冒生病我都帶著口罩在照顧她，也一直拒絕別人到家裡看寶寶!壓力大到常常哭，心理還會一直想著是不是養不大我的小孩!自己的月子沒做好身體也大不如前!從北鼻出生我在也沒出過門除了回診，有時好想念以前的生活，心情好煩悶…