目前26週 最近偶會腰痠 以前就有坐骨神

目前26週
最近偶會腰痠
以前就有坐骨神經壓迫的問題
今天晚上坐姿不良
左後腰開始很酸
自己按一按之後更痠痛
之後也出現下腹部疼痛（比以前痛）、胎動很明顯
尤其是坐著和站著的時候更腰酸、腹痛
躺著腹痛有緩解、但左後腰還是很酸
怕我自己亂按太大力
會不會導致宮縮還是什麼的