孕期邁入24週～ 手邊現在除了GNC的

孕期邁入24週～

手邊現在除了GNC的孕婦維他命（含鐵）以外，
還有鈣片 、鐵劑（本身孕期就有缺鐵型貧血）、DHA藻油跟卵磷脂。不過 ，有點不知道該怎麼吃才不會有衝突 …

目前打算
早餐後：孕婦維他命+鐵劑
午餐後：DHA藻油
晚餐後：卵磷脂
睡覺前：鈣片
～～～
但是這樣一來，鈣片少吃了一次！！
偏偏最近腳抽筋的厲害 …所以很苦惱，另一次鈣片可以怎麼吃？

請大家給點建議，謝謝各位媽媽了～

PS我知道盡量攝取天然食物是最好的，但礙於工作時間長又不擅廚藝，所以多是外食居多。加上親友分別送了這些營養品也想把他吃一吃，別浪費人家心意，所以才有這麼多困擾。