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目前寶寶2個月了,我是全餵母奶,最近發現我好像鈣質流失的很快,因為我的膝蓋好痛,只要蹲下去就爬不太起來,走路的時候雙腳的後腳跟也很痛,我有在吃乳酸鈣和鈣片,也吃很多的芝麻來補充,但還是沒有改善耶~怎麼辦?有媽咪和我一樣的情況嗎?