楊小婷媽咪問： 我目前懷孕21周 最近身

楊小婷媽咪問：
我目前懷孕21周
最近身體不適感越來越嚴重
從初期的恥骨痛到現在還在痛
最近還出現胸悶 呼吸不順的不適感

9/6產檢
也詢問醫師這些不適感該如何減緩
醫生說這些不適感皆屬正常的懷孕現象..只能忍耐

對於這些不適感挺困擾的
早上出門買早餐...突然呼吸不上來
導致頭暈差點跌坐路旁

請問有媽咪們有類似的情況嗎?
可以怎麼舒緩不適呢?　謝謝

歡迎有經驗的媽咪分享心得喔～