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我是打工度假背包客,1/25時候發現懷孕

我是打工度假背包客,1/25時候發現懷孕了,但我們預計2/25回台,因為在國外也不知道買什麼東西給自己吃,爬文看到要吃葉酸,這兩天一直有反胃的無力感覺,覺得對什麼食物都沒胃口,該怎麼辦?
-附上葉酸包裝上面說一天一錠
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