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各位媽咪 我預產期3月中,但現在有一個大

各位媽咪
我預產期3月中,但現在有一個大大的問題困擾了我,現在的我…水腫…超級嚴重,腳都快要不是我的,前幾個月的狀況都維持的很好 就就就這個月…腳難過到受不了,各位媽咪有什麼方法可以減緩水腫的方法。非常感謝
註:我從懷孕的第一天,就每天都會花十分鐘以上按摩我的雙腳,晚上也會穿習著適合孕婦的丹數襪睡覺。