寶寶快九個月了，從六個月大開始都是送托嬰

寶寶快九個月了，從六個月大開始都是送托嬰中心，晚上七點接她回家，想要慢慢開始調整她的用餐時間減少奶的餐數，但不知道可以怎麼做才好
目前的作息是：
早上七點喝奶，八點到托嬰中心，十一點學校餵副食品，十二點半餵奶，下午三點半餵副食品，四點半餵奶，晚上七點到七點半回到家餵副食品，八點半到九點餵奶，睡覺

因為早上趕著上班，喝奶是最快的方式，但早餐沒吃副食品就變得跟大人作息不同，沒有三餐的概念了；晚餐學校也不會餵，他們希望小孩可以早點跟爸媽回家，但我們的狀況無法太早接孩子，每天都要很努力才能七點接到，所以孩子晚上的用餐時間變得都要在七點半左右，這樣的情況該怎麼建立三餐觀念呢？