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我在懷孕期間那時候因為肚皮很癢都會去抓,

我在懷孕期間那時候因為肚皮很癢都會去抓,到現在產後一年都還沒好
我想問看看有沒有媽咪跟我一樣的情形,有什麼方法或是要抹什麼才會有效?謝謝!
(圖片是我肚皮現在的樣子)