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我現在懷孕三個月多,正進入中期,最進一起床或是從坐姿到站起來,都會覺得天搖地晃,眼睛忽暗忽亮,明明就很早睡,臉和背部都長青春痘,胎位也很低,真的很懊惱該如何保養皮膚,還有飲食方面上,想請問其他媽媽們有沒有經驗可以分享,我是新手。。