我目前自然產2周了，傷口婦科醫生說看起來

我目前自然產2周了，傷口婦科醫生說看起來好的差不多了，但是我一直無法久站，大概3分鐘就全身不對勁，下面有灼熱脹脹充血的感覺，趕快坐著或躺著就不會了，我有看到傷口的線頭，是因為這個關係嗎? 如果是，線頭大概多久才會吸收不見呢? 還是我該做產後凱格爾運動可以減輕不適感呢?不知道其他媽媽會這樣嗎? 我感覺自然產的後遺症也是頗多，生孩子真的很不容易~