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我想問目前七個月了不管翻身還是起床都會肚子痛,又因為頻尿大概半小時一次很困難,而且小腿每天都會抽筋,手腳會麻很不舒服,孕期沒法吃魚肉類蛋白質,只能吃蛋喝奶吃起士和豆腐豆漿,吃了營養品想補葉酸跟鈣質。。。反而吐的亂七八糟想知道有相同經驗的媽咪怎麼解決的?