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老公是職業軍人,本身我自己就很沒有安全感

老公是職業軍人,本身我自己就很沒有安全感,想要老公能天天下班陪伴在我跟小孩身邊,但因為工作需要有時候不能回家陪我們,有時覺得心情好低落甚至一個人偷哭,也覺得自己當媽媽了怎麼還那麼不堅強,我也時常告訴自己要努力堅強,但常常老公一不再信心又在度瓦解,因為我是全職媽媽所以幾乎都待在裡,加上婚後變得沒什麼朋友,也很少人可以聽我訴苦聊天,不知道老公也是職業軍人的媽咪是怎麼渡過老公不在身邊的日子呢?