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請問媽咪們~ 有推薦的孕婦專用維他命嗎?

請問媽咪們~
有推薦的孕婦專用維他命嗎?
還有~媽咪們懷孕時有再除腋毛嗎?因為我都是用拔的,現在懷孕,但我不知道能不能拔,因為現在很熱,有時候會穿無袖的衣服,露出腋毛覺得不雅觀啦!