妹妹出生至今已經快7個月 之前因沒有常擠

妹妹出生至今已經快7個月
之前因沒有常擠母奶而常發燒，所以妹妹約2個月左右就沒有再喝母奶了
最近看著身邊朋友懷孕及餵母乳，讓我也好想再餵妹妹喝母奶

雖然時間隔這麼久了，也曾想過就算了放過自己
也因為他們不吸所以只能瓶餵
但是妹妹的母奶比哥哥的多，所以想再試試

請問隔了這麼久沒有擠奶，現在再擠還有奶嗎？
該如何快速追奶ㄋ？
多喝湯湯水水的還有用嗎？