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止咳

[享健康:過年運動特別企劃-走春動一動]

大年初一要走春,起了個大早拜拜趣啦
帥堯一整個好虔誠的樣子好可愛
拜拜等待燒金紙的時間
直接帶著帥堯爬樓梯動一動
我們走了八趟,真的會喘(笑倒)
其實運動並不難,結合生活隨處都能是健身房了
隨時都能小運動,享瘦真的狠簡單吧
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~小叮嚀~
下樓較傷膝蓋,慢慢走就好,覺得膝關節不舒服,就要隨時停止喔!
影片完整檔都在粉絲團[迷你王的瘋狂生活]