產後回到原來的身材難嗎?

目前懷孕中期(5個月),開始會想東想西
除了寶寶的問題之外
最關心的應該就是產後的身材了吧T_T

因為看到太多文章的分享說
產後體質的改變、容易發胖、難瘦回來等等
開始擔心自己會不會產後也有這樣的問題

所以想上來問問大家
產後要回到原來的身材會很難嗎?
大家有甚麼塑身的好方法,能推薦一下嗎?
先謝謝各位了