減重飲食菜單加上塑身衣減肥穿蘿琳亞ok嗎

看了幾位部落客的減重菜單做得還不錯，有打算想要試試看，如果再加上塑身衣的配合，應該減重效果會更明顯吧？很想趕快把身上贅肉甩掉，朋友推薦我蘿琳亞這牌子塑身衣，這家塑身衣好穿嗎？