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停經後骨質疏鬆，有推薦鈣或對於骨頭的保養方法&經驗嗎？

  • 棠棠　總人氣 92
停經後發現很容易腰痠背痛搞得自己心浮氣躁，後來去自費照雙能x光被說骨質密度偏低，醫院那邊是有說可以多攝取牛奶等等高鈣食物，但我本身很討厭乳製品想說上來問問看大家對於骨頭的保養方法或經驗談?
2020/09/10     92
關鍵字：更年期停經腰痠背痛骨質流失骨頭保養
小圈圈： 女人心事

請問有媽咪吃杏仁會退奶嗎？ 我昨晚擠完

  • Yuyu Lee　總人氣 4,286
    咩寶 9歲2個月
請問有媽咪吃杏仁會退奶嗎？我昨晚擠完奶之後吃了一包巧克力碎片（上面有灑杏仁片），結果今天早上擠奶，奶量瞬間減一半
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2015/09/24     4021
關鍵字：退奶
小圈圈： 母乳哺餵2015羊年寶寶

請問要懷孕幾個月開始喝發奶茶 或是卵磷酯

  • 王八東　總人氣 883
    妮妮 8歲9個月
請問要懷孕幾個月開始喝發奶茶或是卵磷酯或哺多多？還有推薦什麼品牌嗎？
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2015/09/23     449
關鍵字：發奶母奶
小圈圈： 母乳哺餵2016猴年寶寶