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桃子momo
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    柚子 9歲6個月
乳腺炎吃薑黃有效嗎？薑黃對哺乳媽媽的7個好處
薑黃在東南亞、印度料理中被作為香料使用，而薑黃中的『薑黃素』更是有許多保健效果！舉凡抗發炎、抗氧化、抗菌、抗衰老等等，更有催乳劑的效果！而脹奶、乳腺炎時吃薑黃素是否也有效果呢？乳腺炎期間該怎麼補充『薑...
2020/08/05     20737 看全文 〉
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    柚子 9歲6個月
第一天通、第二天塞，反覆的塞奶真的好痛苦，有媽咪也這樣
坐月子期間因為想好好休息，其實真的沒有認真算擠奶或是親餵的時間，只知道我的奶量算多，寶寶完全沒在怕不夠喝的，不過這個不算擠奶時間的壞習慣，讓我一直出現「反覆塞奶」的狀況
2020/05/08     3560 看全文 〉
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    柚子 9歲6個月
發奶必看，增加奶水的發奶飲品、中藥
發奶飲品及發奶中藥帖~想要發奶，奶水最重要的成分其實就是「水」，大約是由９５％的水以及５％的蛋白質所組成。發奶三要訣：◎ 多親餵、刺激乳腺◎ 湯湯水水多◎ 蛋白質高發奶中藥帖：發奶中藥帖１、當歸２錢、
2016/07/07     6504 看全文 〉
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    柚子 9歲6個月
大心│有了黑豆水發奶，輕鬆搞定哺乳時期
這篇要分享黑豆水發奶，之前我也有說到我有用黑豆水來發奶，那時是買纖Q的，這次是買紐萊特黑豆水，跟媽媽茶一樣是這種袋子裝，我買了兩包，最近在喝的這個黑豆水，味道更好入口，不過每個人得喝過的效果不太一樣，
2016/01/30     5836 看全文 〉