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翊安安安安安
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  • 翊安安安安安　總人氣 24,552
(轉發)月經不順吃什麼改善？ 「三種經痛體質」食療調養方法
 月經，是每個女人的健康指標，妳的月經不順嗎？量多量少、經期不規律，或是經期前、經期中的不適都是反應出子宮的健康狀況，每次生理期都會經痛，嚴重甚至會出現冒汗、頭暈、嘔吐等不適，影響到生活及工作，就必須...
2021/04/13     22164 看全文 〉
  • 翊安安安安安　總人氣 24,552
分享我是如何調理經期、緩解經痛的！不讓經痛再找妳麻煩！
想跟大家分享一下我都是怎麼調理「黃體素不足」還有「月經不順」的問題1.運動由於黃體素太低跟不運動也有關係我就先從規律運動開始，其實我覺得運動真的好處很多想懷孕的你們，也一定要養成規律運動的習慣2.飲食...
2019/06/11     2183 看全文 〉