吃慢一點真的會變瘦嗎?

因為工作跟會議很忙的關係平常我都習慣吃飯吃很快要快點趕著去做下一件事情但最近同事告訴我如果吃慢一點能夠幫助控制食慾這樣對減肥有幫助一直想瘦身的我聽到同事的建議有點好奇不知道有沒有人真的嘗試過吃慢一點真...

2023/08/25     180

臉部鬆弛+下垂，建議打膠原蛋白增生劑嗎？

這幾年覺得變老有感，臉上皮膚受地心引力吸引開始不受控地往下平常擦保養品時試過各式各樣的按摩手法作提拉，但效果都不怎麼樣有在考慮做醫美，想說刺激膠原蛋白增生希望可以回到年輕時的狀態，但希望是效果自然的那...

2023/08/24     8159

生產完腰痠

自從生產完以後，開始容易出現腰痠痛的情形...最近抱小孩又更嚴重了...像神經發炎我應該去看什麼醫生比較好?還是北部大家有沒有推薦的整骨或國術館?

2023/05/30     69