真的有熱量低又好吃的膠原蛋白!

之前朋友送我一盒使之覺醒的膠原蛋白那一盒吃完之後覺得皮膚變好很有感臉比較彈潤不說，連我去花蓮玩，搭火車吹4個多小時的冷氣也不需要活泉水一直噴臉的保水度很好另外也發現他們家膠原蛋白粉熱量很低有的膠原飲阿...

2023/04/20     141

我終於要開始減肥了...

去年疫情爆炸後，體重漸漸往上飆前兩天量體重就忽然下定決心要自做健康便當來吃畢竟現在外頭的健康便當動輒兩三百qq但家裡的電子鍋最近壞了，做飯並沒有以前容易各位媽咪們都是怎麼做舒肥料理的呢?

2022/04/28     64