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我終於要開始減肥了...

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去年疫情爆炸後，體重漸漸往上飆
前兩天量體重就忽然下定決心要自做健康便當來吃
畢竟現在外頭的健康便當動輒兩三百qq
但家裡的電子鍋最近壞了，做飯並沒有以前容易
各位媽咪們都是怎麼做舒肥料理的呢?

2022/04/28

小圈圈：

女人心事

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玟惠

都用電子鍋做舒肥
做起來也比較省事

2022/04/28

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蘋果丁

我自己是用鍋寶IH電子鍋
拿來做舒肥雞胸肉或是煮粥都合適
它有定溫功能,做出來的舒肥雞胸肉不會太乾沒有水分

2022/04/29

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雯靜

每次做舒肥都覺得過程好繁瑣就好懶
尤其家裡也沒有舒肥機這些配備做起來更麻煩

2022/05/03

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喵喵蘇

樓上提到的鍋寶ih電子鍋很好用!!
家裡用它來煮的飯都粒粒分明很軟Q
有時候做舒肥牛排還可以偷懶不用真空袋
開個定溫就好吃起來的感覺也跟一般的舒肥一樣

2022/05/03

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芳心紅茶

鍋寶好用~網路還有很多食譜可以參考XD

2022/05/04

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網友媽媽

我自己是有搭配瘦身食品超燃素輔助
能促進基礎代謝力，讓減重更明顯
我產前胖15公斤，現在都已經瘦回來了
建議你可以先參考這篇超燃素瘦身文https://reurl.cc/a1ZKbY

2023/05/12

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網友媽媽

我以前也是很胖都瘦不下來
後來去看醫生後才發現是代謝力太低
醫生建議我多運動提高代謝之外
我減重成功的朋友還介紹我使用SO333瘦身法輔助
真的讓我減肥成功瘦了快20公斤
如果你也都瘦不下來的話可以參考看看

2023/05/17

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網友媽媽

減重我用SOSOLA超燃素還滿有效的
讓我產後減了8公斤左右
代謝力提升後人看起來也比較有精神

2023/06/12

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