久站

屁股痛 要做什麼療程緩解疼痛勒…

自從生了小孩後每天在家陪他們玩長期久坐久站現在全身都腰酸背痛尤其是屁股最近連站起來都會痛到想哭 想問各位媽咪有過類似的情況嗎我的屁股跟腰該不會是發炎了吧…你們都做什麼療程來緩解疼痛勒 另外目前有朋友推...

1 個月前     94

運動+娘家好關鍵 膝蓋活動力有感提升！

不知道各位都怎麼解決自己膝關節彎曲會痛的問題呢??因為工作的關係需要長期久站，拿貨的時候彎腰膝蓋關節都會痛看完骨科醫生說膝蓋有退化的狀況，除了做復健外也可以吃看看含有UC2成分的保健食品，對關節舒緩的...

5 個月前     234

台中北區瑜珈哪家強？請推薦給我

今年的夏天真是特別的熱工作的飲料店又不是在室內沒有冷氣可以吹平日又要久站下班想再去運動真的沒辦法選跑步那些想著瑜珈也可以順便拉拉筋肌肉應該也不會那麼緊繃

5 個月前     68

懶人健身肌力塑推嗎？

因為工作關係需要久站常會覺得自己動不動就腰酸背痛老公常會碎念我說我會這樣就是因為都沒在運動鍛鍊核心肌群不夠力而且女生產後本來核心肌力就會減弱叫我要去運動BLAH BLAH BLAH… 雖然常聽他在碎念...

10 個月前     394

想送爸爸一台按摩椅（內有選手）

最近爸爸身體越來越常痠痛，因為長期在工地做工的關係，身體有點吃不消，多年下來累積蠻多痠痛疲勞的老毛病。想說現在長大有經濟能力了，就想買一台按摩椅送給他，讓他每天回家可以躺著休息，舒緩一下身體...這陣...

2023/10/20     153

好市多買葡萄王薑黃很划算

葡萄王的薑黃萃取+紅葡萄葉在COSTCO買滿划算的我看護照上7/10~7/20有促銷 折250元我自己就有在固定吃 特別跟我一樣是家庭主婦 常常需要久站晾衣服、煮飯的話每天飯後一顆幫助滿大的，腳浮浮的...

2023/07/10     101

懷孕腳水腫痠痛按摩機挑選

因為工作需要久站之前就很想買按摩腳的不過一直都捨不得買最近又懷孕了 覺得腳水腫的很厲害很不舒服找到很順理成章的理由可以安心買按摩腳機了XD目前研究了一下按摩腳機找了三個我覺得還不錯的候選清單1.OSI...

2023/07/05     100

解決我呼吸困難、腰酸背痛的法寶!

身為百貨櫃姐 近期因為母親節活動 百貨的客人變得比以往還多長時間站著跟對話 幾乎沒有時間好好休息有次接待完好幾組客人 甚至會覺得有點呼吸不過來同事看到我況變得很差 就來關心我也跟我說他以前有這個情形 ...

2023/05/16     130

媽媽拇趾外翻想手術，請問台中有推薦的醫師嗎?

媽媽拇趾外翻多年，最近疼痛加劇，無法走太久，也無法久站，已經影響生活。之前穿一些矯正襪，也說會痛穿不住。最近想開刀治療，請問台中有推薦的醫師嗎？

2023/04/04     116

瑪麗蓮塑身衣+腿套心得♥️

因為我的腿套一直都穿得不錯，所以我的服務專員-欣誼一直鼓勵我把我的心得寫下來分享給更多需要的人🤭最剛開始要買塑身衣這類東西時總會考慮一個重點👉好貴喔，買不下手😢但因為是量身訂製又加上如果瘦了還可...

2023/03/31     72

公婆的愛心Decopop律動機

前陣子跟老公省吃儉用，好不容易存到起家厝頭期款稍作裝潢後，最近終於搬了進去（撒花） 公公婆婆看我跟老公前段時間加班比較累的關係送了一台Decopop的律動機做喬遷禮這種比較新潮的東西我以為只有年輕人才...

2023/02/21     98

美而堅足弓支撐墊 經驗分享

自從生完寶貝後 復出職場也快半年了 我的工作是補習班老師 需要久站寫板書以前還沒生寶貝前站多久都不會累 現在工作站一天我的腳就已經受不了足弓跟腳跟的地方痛到想哭 站著也痛走路更痛 只有坐著稍微好一點 ...

2023/01/12     3731

孕媽咪寶藏-瑪麗蓮塑身衣

第一胎生完的時候沒有馬上瘦回來，也是花了好多的時間跟方法讓自己盡量可以體重往下降，但真的很多地方是回不來的🥲🥲最在意的肚子還有我的屁股和大腿都明顯增加脂肪，以前的褲子完全都穿不回去了（沮喪之前就有...

2022/12/31     124

【蒂巴蕾DeParee】 日常維護｜預防勝於治療｜教師節腳健康活動

#蒂巴蕾deparee #一樓有驚喜！https://www.facebook.com/deparee.tw/videos/1325221088013113/#教師節快樂！💕 教師久站久坐職業提醒...

赫本塑身衣實穿分享

我是一位非常愛吃的女生，因為家裡的寵物去了喵星，又更爆飲爆食，1年之內胖了12公斤，有點誇張 ！後來某天，同事跟我介紹赫本塑身衣，我一開始有點排擠！那麼貴⋯有用嗎？過了半年後～我有點心動了💗因爲我同...

2022/08/24     131

律動機會吵到樓下嗎

最近換了新工作需要久站 覺得腿部越來越緊繃同事推薦可以入手一台律動機 一天站個15-30分鐘會覺得很放鬆但很怕震動會影響到樓下鄰居 遲遲不敢下手有買過律動機的媽咪可以分享一下經驗嗎?

2022/05/26     534

安固輪有人吃過嗎 適合關節炎長輩吃嗎

媽媽因為工作久站跟長期走路，膝蓋本身就不太好這次母親節回家發現她前陣子又發作了 只能一直回診，也有吃過保健品之前買過好市多賣的那牌 但是沒什麼效果有在網路看到安固輪請問有人買過嗎？效果如何呢？因為只能...

2022/05/06     91

小腿水腫該如何舒緩？

年後轉換跑道，工作需要久站剛開始都覺得還好，但最近覺得自己的小腿很容易水腫自己下班回家有時候會抬腿搭配按摩，但效果很有限後來上網爬文看到大家都分享小熨斗美體噴霧～買回來試試看發現效果很不錯，而且使用方...

2022/04/22     84

足底筋膜炎的救星！

老公工作需要長時間久站半年前腳後跟感覺到痠痛，診斷出來竟然是足底筋膜炎... 診斷後每天都很乖的用護踝和滾輪，復健看診當然不能少情況有漸漸變好，但真的讓他感受最大的是穿了TRAQ的鞋子這雙SYNQ系列...

2021/11/25     106

推薦媽咪追小孩的神鞋！

前陣子在公園帶小孩放電，看到一位媽咪腳上的粉色鞋子還懷有少女心的我根本招架不住，我上前問了才認識TRAQ這個牌子。就是這雙QRUISE系列這個粉色是不是很美！而且我查了才發現是專門設計給孕婦、久站、腳...

2021/11/17     82