膝蓋

居家好運動超慢跑體驗課分享

一直有聽聞近期流行的超慢跑對身體很好不過似乎有一些眉眉角角要注意避免傷膝蓋剛好前陣子看到竹北大講堂有舉辦超慢跑課程~所以就拉著老公一起去聽聽看主講者是徐棟英老師回家一查才發現徐老師有自己的YouTub...

家暴事件頻傳, 以前家暴為何就沒有像現在可以通報?

不知各位爸媽以前曾經是否有不勘入目的家暴事件?有, 相信很多爸媽曾經被自己家人家暴, 甚至口語辱罵過, 很多人幾乎都是被(掃把, 衣架, 塑膠水管, 熱熔膠, 皮帶, 尺...等)打, 在學校老師也打...

4 個月前     1022

運動+娘家好關鍵 膝蓋活動力有感提升！

不知道各位都怎麼解決自己膝關節彎曲會痛的問題呢??因為工作的關係需要長期久站，拿貨的時候彎腰膝蓋關節都會痛看完骨科醫生說膝蓋有退化的狀況，除了做復健外也可以吃看看含有UC2成分的保健食品，對關節舒緩的...

5 個月前     234

該怎麼改善媽媽手腳冰冷的問題

有人遇過夏天也手腳冰冷的狀況嗎？因為我媽的手腳在夏天也會有冰冷的狀況是那種碰到他手會冰到嚇一跳的那種之前跟同事聊，他們說運動可以改善不過因為我媽以前膝蓋有受傷過，不太能做像跑步這種有氧運動想問問各位媽...

6 個月前     1180

從赫本苗條到結婚

其實在購買赫本之前買過隋棠的塑身衣，穿起來很硬挺，工作時膝蓋跪倒地上都超刺我的膝蓋，腋下也很摩擦，加上胖了穿不進去就放著了，但如果想重新購買塑身衣我確實有很多疑慮跟顧忌，深怕又再次買到一樣的東西，我可...

7 個月前     92

新竹有推薦的骨科或復健科嗎

平常有在吃保健食品的習慣最近突然上下樓梯的時候覺得膝蓋有點痛沒有外傷，也沒有痛風 (之前沒有類似狀況)目前處於觀察階段，打算3-5天沒有改善就會去看醫生想先問大家有沒有過這樣的經驗以及這個狀況是不是需...

9 個月前     1235

天氣乾冷小朋友也可以擦艾芙美嗎？

比較乾冷乾燥我都擦艾芙美的營養霜，身體手肘膝蓋比較容易乾的地方都會厚擦長時間擦覺得皮膚比較滋潤不容易裂開，因為覺得效果還不錯但還沒給家裡小朋友擦過聽朋友說過他們家反而是小朋友在擦艾芙美，正好跟我們家大...

11 個月前     161

Derma丹麥德瑪體驗分享

Derma是大家都知道的品牌 ❤️媽媽第一眼就被舒服的顏色外包裝給吸引他們家真的能舒緩肌膚狀況某天偶然發現大寶他腳膝蓋後方會癢之後帶去給醫生看醫師判斷大寶可能遺傳到我的易敏體質前一陣子使用藥物擦治療感...

想送爸爸一台按摩椅（內有選手）

最近爸爸身體越來越常痠痛，因為長期在工地做工的關係，身體有點吃不消，多年下來累積蠻多痠痛疲勞的老毛病。想說現在長大有經濟能力了，就想買一台按摩椅送給他，讓他每天回家可以躺著休息，舒緩一下身體...這陣...

2023/10/20     153

請益 膝關節退化問題

最近婆婆常常感覺膝蓋痛尤其在逛街和上下樓梯時更明顯仔細看有注意到她的膝蓋周圍輕微腫脹感覺關節彎曲有障礙就連坐下都變得很困難有點擔心這樣是否是膝關節退化的症狀 想問問了解這方面的媽咪?這樣的症狀算是膝關...

2023/06/09     69

輝葉6月運動護具優惠！２件８８折

幾個月前跟老公有去健檢，結果老公太胖膽固醇跟體脂都過高……為了逼他減肥，我就報羽球課程邀他一起運動有一次老公不小心跌倒撞到膝蓋，傷一直沒好，我在蝦皮隨便買了護膝給他用，結果可能材質不好，用沒多久就悶到...

2023/06/08     493

illiyoon一理潤神經醯胺舒敏系列

#illiyoon一理潤神經醯胺舒敏系列https://bit.ly/3GycPNe我是一個容易過敏肌膚的人，所以在挑選最貼近肌膚的沐浴品或是乳液的時候都會多注意成分，分享最近使用的好產品【illiy...

膝蓋疼痛，台中有專業復健科嗎?

大約半年前開始，我的膝蓋常常會疼痛無論是坐著還是站著，都總會有一個不大舒服的感覺已經看過骨科，照了X光也沒什麼問題當時的醫生有建議我去看復健科所以我隨便找了家裡附近的但對於我的情況並沒有說明是什麼症狀...

2023/05/22     59

產後喬骨盆／產後修復／骨盆底肌復健

【產後骨盆修復】‘‘如何挑選喬骨盆，省小錢花大錢’’網路充斥各式各樣的速成喬骨盆，短時間內咔咔幾聲，立馬不用運動，骨盆縮小十幾公分，看著前後對比照片，心想著不用運動靠喬骨盆就可以馬上瘦身成功，讓媽媽心...

新莊悠之家月子日記9-產後運動

#新莊悠之家月子日記910/31(一)新莊悠之家上的課是:~產後運動~依然由新莊悠之家美麗的衛教師許婉琪主講老師先講解產婦生理的變化:先講到生產時因為胎兒太大，可能會把腹直肌撐開:腹直肌是甚麼？腹直肌...

2022/10/31     56

買二房會優先考慮現在的建設公司嗎？

因為爸媽年事已高，住的又是矮樓房，需要爬上爬下的，老人家膝蓋也不方便了，覺得應該趁現在夫妻倆都能負荷，買一棟孝親房給他們住，爸媽嘴上是說我們決定都好，但我也知道他們的個性，肯定是不想輕易搬離熟悉的環境...

2022/10/27     40

年紀大＋運動過量，膝蓋疼痛，醫師建議我開刀

前陣子公公突然說不明原因說膝蓋很痛不舒服，會痛的地方大概是說膝蓋部分跟半月板附近還有靠近屁股那邊都有不適的現象，這幾周內已連續看了2-3間骨科，但是情況好像也沒有變好，因為不舒服，人就也跟著鬱悶起來....

2022/10/07     120

取卵後有人會單側腿腫漲痛嗎？

自從取卵後，這4天晚上都睡不好，躺平1-2小時左右就被右腿腫漲痛醒，一定要起身走走才會緩解症狀…我上網查好像靜脈栓塞了，因為痛點剛好都是靜脈部位（鼠蹊部、膝蓋後、小腿中下段右側…）昨天找中醫 幫我開活...

2022/07/10     109

雙邊擠乳器

本來一開始以為雙邊擠乳器壞掉了，所以一直使用單邊擠乳器，也擠得很習慣，只是比較浪費時間而已，但是空出來的那隻手還可以翻翻雜誌、回個訊息。昨天實在太想睡覺了，因為凌晨3點就起來了，擠完奶之後想說白天一定...

2022/06/28     76

保養 | 愛斯德瑪｜60秒漂亮出門 LOVEISDERMA 珍珠美肌嫩白精華乳 擁有白透亮珍珠肌

60秒漂亮出門°擁有白透亮珍珠肌#愛斯德瑪 #LOVEISDERMA #珍珠美肌嫩白精華乳 溫和的精華乳就連敏感肌也可以使用這個夏天一起白透亮吧！水潤跟著走清爽好吸收的珍珠美肌嫩白精華乳也不會黏在衣服...