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健身
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3~5歲幼兒律動課程 免費體驗!!!(在台南)
網友媽媽
1/16星期二下午5點10分 在西門路上的一間健身房[有感健身]有免費的幼兒律動課程可以上喔!在台南的媽媽們如果小孩剛好是3-5歲 可以報名喔~填寫連結的google表單就可以了(詳細資訊表單裡都有)...
https://forms.gle/uPndG4qhg9uwoopx9
3 個月前
182
關鍵字:
律動
跳舞
免費
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2018狗年寶寶
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【幼兒律動課程-台南場】免費體驗!!
網友媽媽
爸媽看過來~有感健身推出For兒童的【律動課程】12/17(日)上午10:30開課!免費的喔!!有興趣的媽媽們歡迎填寫表單報名(點連結就可以進入google表單填寫)▲專為3~5歲幼兒設計▲訓練孩子們...
https://forms.gle/q8jzT5irjRgf366r6
4 個月前
196
關鍵字:
律動
跳舞
免費
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2018狗年寶寶
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想知道台中Flyhighyoga評價如何呢?
vivianmami
總人氣 142
vivi
11歲8個月
在健身房上過幾堂瑜珈課程之後發現自己對這類運動還蠻有興趣的!查詢下來發現以台中來說fly high yoga這間做得規模比較大也很多人在那邊學瑜珈的樣子!有人可以分享一下在這家學的心得嗎~?
2 個月前
142
關鍵字:
台中
Flyhighyoga
評價
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女人心事
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對身體的曲線不太滿意,抽脂可行嗎?
網友媽媽
生完小孩後,會發現身體贅肉程度好像一去不回頭,生活繁忙也沒有心力去健身雕塑線條,實在是有心無力,最近有聽說現在抽脂手術進步很多,傷口變小之外,還可以減少傷到血管的面積,讓我對抽脂比較沒有那麼害怕,有媽...
https://ta1683.pse.is/5gtvd7
4 個月前
181
關鍵字:
抽脂
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時尚保養
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媽媽在家做家事或運動時 會被毛孩干擾嗎?
網友媽媽
分享一個有趣的影片(連結那個)裡面是健身時被貓狗干擾的劇情還蠻好笑的 不曉得有沒有媽媽家裡有養貓貓狗狗的然後也是會這樣乾繞你做事的?(還是其實比起小孩 毛小孩不算什麼哈哈..)
https://youtube.com/shorts/aE5Kww39qAY?si=GrpvreIpE6a_6SL5
1 週前
82
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2018狗年寶寶
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壓縮褲跟緊身褲的差別?
網友媽媽
因為要開始運動對抗產後肥肉了健身房的報名費已經開下去連貴桑桑的教練課也買了(想說錢花了才會認真Orz)目前在挑選運動褲 爬文有看到大家討論壓縮褲可以增加肌耐力和減少運動傷害 但實在不清楚怎麼挑跟緊身...
2018/01/05
931
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女人心事
2017雞年寶寶
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網友媽媽
我也是穿snug壓縮褲 這家有符合國際標準七段漸進式壓力 以「真正」有壓力的壓縮褲來說snug cp值真的很高 穿起來下半身的肌肉都有被緊緊包覆住 看起來身材會變好、而且穿上後其實不會覺得緊 很好活動 我的心得是真的可以防止肌肉過度晃動、也可以減少疲勞和避免運動傷害 我以前隨便穿網拍買的運動緊身褲就真的沒有機能可言 穿著跑步還是一樣腿很痠 好的壓縮褲穿起來真的有差
如何挑選適合自己瑜伽老師? 四大巧技讓您知道。
吳櫻芝
總人氣 22,135
如何挑選適合自己瑜伽老師?四大巧技讓您知道。1)●朋友介紹:朋友有學過瑜伽的課程或運動相關類別,他們都會很有經驗,可以請朋友帶你去試試瑜伽入門課程,並在下課請瑜伽老師跟你聊聊妳的需求跟身體問題,去觸碰...
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064006031755&mibextid=ZbWKwL
4 個月前
151
關鍵字:
#台中北屯瑜伽
#台中北屯瑜珈
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懷孕大小事
2016猴年寶寶
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分享一部又搞笑又有點養眼的影片
網友媽媽
昨天看到的影片(連結在下面)我說養眼的就是圖片那個教練而且他很搞笑 開頭就是ng好幾次(真的很爆笑)各位媽媽們帶小孩或上班辛苦了夜晚就來點紓壓的吧哈哈~
https://youtu.be/ZhSBnpOt6ms?feature=shared
5 個月前
197
關鍵字:
猛男
健身
教練
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2018狗年寶寶
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專業的台中北屯瑜珈教室,哪間教室比較大?
nick去哪兒
總人氣 190
之前有在健身房上過瑜珈團課蠻喜歡這種運動可以同時鍛鍊到肌肉的力量又可以舒服的拉拉筋只是健身房團課的缺點就是空間比較小一點也沒有專門的教室我常常在冥想的時候被外面的音樂聲干擾到也要分心注意手腳不要打到四...
1 週前
46
關鍵字:
台中
北屯
瑜珈教室
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女人心事
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「運動」也可以延緩雄性禿?高雄植髮醫師這樣說
網友媽媽
運動一直以來都是保持身心健康的秘訣之一,甚至還有專家認為運動的好處包括「養髮」,有助延緩雄性禿;但又有另一種聲音持不同態度:「運動也可能會加速雄性禿,從許多健身好手都是光頭就能看出來。」運動與落髮的關...
1 個月前
65
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女人心事
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生完小孩恢復身材之路好艱辛。
久安麻咪
總人氣 2,423
J
2歲4個月
生完小孩後肚子真的好難消加上自己又要忙著帶小孩基本上很難有空閒時間運動健身顧體態感覺如果要回到生小孩前的體重真的好難可能生完小孩體質也變了好想趕快變回以前的身材...不然衣櫥裡的衣服褲子真的沒有一件能...
2022/07/27
563
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女人心事
2021牛年寶寶
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請益台北內視鏡隆乳醫生跟診所?
maiicchi
總人氣 301
嗨想請教各位媽媽或隆乳過的學姊們生完小孩後為了想恢復身材,有積極運動健身想要練回年輕時的體態雖然現在身材有變瘦了但上胸部分依然很扁塌加上減重的關係又比以前更消風了顯得整個人很扁身沒有曲線其實生之前就有...
4 個月前
123
關鍵字:
隆乳
內視鏡隆乳
台北隆乳醫生
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女人心事
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赫本瘦身衣
網友媽媽
本身我就是個小個子,身高不高,體重卻隨著年齡往上升,我的工作是做文書的,每天一坐就是8小時,骨盆也就越坐越寬,以前就對自己的身材很不滿意,有嘗試過去健身房運動,但那要持之以恆,隨著工作量越來越多,沒什...
4 週前
47
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2023兔年寶寶
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每次我說要減肥都會被大家說哪裡肥阿~
雞稚阿姨
總人氣 386
小帕
4歲2個月
大家都很羨慕我165/50KG,每次我說要減肥都會被大家說哪裡肥阿~但大家不知道的是我大腿內側超鬆的,夏天我很自卑都不敢穿短褲,走路那兩塊肉都會晃~~(真的不誇張)我有嘗試去健身房運動,但我是只要流汗...
5 個月前
141
關鍵字:
減肥
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時尚保養
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真心推薦~赫本塑身衣
網友媽媽
如果妳跟我一樣懶不喜歡運動,又愛喝奶茶、吃麥當當,請一定要看這篇~~故事是這樣開始的⋯⋯懷孕後期體重狂飆,生完後同事分享產後可以試看看塑身衣(但她推薦的那家不符合我的期待~)因為我怕熱容易流汗、敏感性...
5 個月前
161
關鍵字:
產後瘦身
赫本
塑身衣
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推薦好物
2023兔年寶寶
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與頑固體重的長期戰役!雅美姬胃肉毒讓我3個月瘦10公斤
網友媽媽
我是那種一直以來都偏胖的類型,就是傳說中喝水都能變胖的體質。所以這幾年來,我也是試過各種減肥法,吃中藥啦、喝奶昔(真心覺得奶昔沒啥用),甚至在Facebook上找那些健身教練的小影片,跟著做想瘦哪裡就...
3 個月前
84
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女人心事
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【分享】產後柔滴隆乳醫師推薦~雅美姬顏仲毅醫師,效果超自然
鴨鴨
總人氣 129
本身胸部就不大,大概大B小C,懷孕時一度變成D但因為我懷孕的時候胖太多於是請了健身教練幫我重訓減肥雖然瘦下來了,可是胸部整個大縮水,本來哺乳期過後奶就鬆弛了,現在又變小側面看整個是平的QQQQQ連以前...
6 個月前
129
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女人心事
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分享 1
#分享 早知道就早點抽脂了!緻妍黃星諺醫師讓我一個月降6%體脂
網友媽媽
在板上潛水很久,想當初看到別人分享的抽脂心得,看到術後瘀青的照片時整個被嚇到,而且還要穿很久的塑身衣,我又不想讓家人發現我去抽脂,因此就打退堂鼓選擇飲食控制跟運動但說真的,飲食控制跟運動真的不是每個人...
6 個月前
126
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女人心事
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懶人想瘦考慮肌力塑
愛吃梨
總人氣 363
小涅
4歲1個月
上次量體重才發現自己變胖了 體脂也跟著升高但肌肉量卻少得可憐,整體看起來根本是泡芙人家裡離健身房又遠,平時根本懶得去看很多網友討論增肌減脂療程,真心讚嘆科技的進步 上次看肌力塑是只要躺著就能雕塑身材,...
5 個月前
102
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女人心事
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雙十連假 給大家分享個很好笑的影片
網友媽媽
應該有些媽媽會去健身房不曉得有沒有遇過一些奇葩人士?連結的影片就是在拍一些健身房的奇葩行為可能誇張了點 但我還真的遇過影片提到的幾種人像流汗流很多又不擦乾淨的我就遇過還有一直在自拍的也有(重點還霸佔器...
https://youtu.be/17ipW3OxUAU?si=J1tBUYYumThZCNXm
6 個月前
121
關鍵字:
健身房
奇葩
行為
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女人心事
2018狗年寶寶
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