首頁
文章
小圈圈
試用好康
3
懷孕40週
月子中心
團購
袋鼠評鑑
|
抽育兒箱
週年慶
嬰幼兒防疫
會員登入
|
註冊
文章
懷孕40週
月子中心
試用好康
3
團購
抽育兒箱
小圈圈
更多(3) ﹀
週年慶
袋鼠評鑑
嬰幼兒防疫
手尾錢
祭改
跳蚤咬
避孕環
止咳方法
拜土地公
息咳寧
斷掌
檸檬酸
口水疹
白包金額
止咳
發話題
寫文章
發照片
手尾錢
祭改
跳蚤咬
避孕環
止咳方法
拜土地公
息咳寧
斷掌
檸檬酸
口水疹
白包金額
止咳
如何瘦下来？
共
1
筆搜尋結果
1
全部
0
文章
1
話題
0
商品
0
會員
最新
推薦
熱門
我的宝宝刚刚满7个月，一直都是喂母乳。我
Xinlan Leong
總人氣 170
Yuxi
8歲7個月
我的宝宝刚刚满7个月，一直都是喂母乳。我原本的体重49但怀孕的时候去到63呢！生了宝宝回到54但坐月之后到现在又去到57好难瘦回去呢！以前的衣服裤子根本没办法穿啊！而且最恐怖的是，生了孩子到现在已经7...
2016/10/12
170
關鍵字：
如何瘦下来？
小圈圈：
女人心事
2016猴年寶寶
讚
留言 4
分享
Lee Hsing Jung
我產後2個月開始，透過均衡營養低熱量的飲食，搭配簡單的核心肌群訓練，2.5個月減10公斤，體脂肪降10%，終於恢復了！很棒的是這樣的方式因為有均衡營養，所以不影響母乳哺餵。因為自己擔任超過8年的母乳衛教師，所以哺餵母乳是我一直以來的堅持，各位產後媽媽們我們一起加油喔！如果需要分享的也可以找我喔！ Line ID :nina618123
