礦物質

Beplain 苾沛恩 積雪草三效修護泥膜 保濕清潔修護三效合一

身為敏感肌、容易臉部肌膚泛紅的我，近來因為時常熬夜、空氣不好、戴口罩，導致臉上長了不少惱人小痘痘🤯為了徹底解決這困擾，我決定要好好清理髒污了，但首先必須先找到敏感肌適用的，才不會弄巧成拙😅於是我在...

適合懶人媽咪的保健食品

我本身記憶力就不是很好，懷孕後更是直線下降，孕初期一定要補充葉酸，一開始使用朋友介紹的保健品1次2顆照3餐吃，常常早上忘了變成晚上的份、或是不記得早上有沒有吃過，很怕寶寶沒有吸收到營養，陷入深深的自責...

大家不覺得吃堅果真的很養生嗎

有媽媽家裡也愛吃堅果的嗎？我覺得吃堅果真的很養生誒~可以補充好的油脂跟維生素、礦物質，每天吃一點對身體很好小孩放學回家給堅果代替點心也不錯，吃一點墊墊胃，比吃糖果餅乾健康~

2021/10/13     45

膠原蛋白飲

膠原蛋白飲不僅不含任何害身的化學成分，而且充滿了機能性成分，可以滿足健康生活的需求。它主要由植物精華，微量礦物質，天然維他命和氨基酸等成分組成，所以可以很容易地被人體吸收。最為人熟知的膠原蛋白飲之一是...

藍莓的各種好處 對於媽媽本身跟家人都很好

你知道嗎藍莓果實中除了含有維生素C之外，還富含維生素A、E、SOD、熊果苷、蛋白質、纖維、果膠以及豐富的鐵、鉀、鋅和鈣等等礦物質，最重要的是含有植物才含有的花青素、類黃酮、葉黃素和其它酚類化合物，所以...