腰

產後塑身衣要怎麼挑選? (有人用訂做的嗎？)

因為是一胎實在沒經驗，隔了兩個月才知道原來有產後塑身衣這檔事而且我算是恢復狀況比較差的，尤其是彎腰的時候肚子皺褶真的不忍直視，以前很愛穿短版上衣，但現在穿都會掛一塊肉在那邊…查一下六個月內還算是黃金修...

3 個月前     742

就因為寄人籬下只能安靜閉嘴

婚前老公說服我說住家裡會比較方便，我就聽他的想說反正我自認家事也是很勤奮在做，只是換個地點做但果然事情沒這麼單純大姑小姑以及婆婆雖然對我不算差可是總有些固有觀念希望我能遵照比方家事應該"全部"由媳婦做...

3 個月前     857

瑜珈對保養身體的幫助大嗎？

最近覺得身體好像漸漸老化有時做完家事就會開始覺得腰酸背痛所以想要找一些方法來調養身體看到很多影片推薦媽媽們可以去參加瑜珈的課程不僅可以讓身體恢復肌肉彈性又可以在閒餘時放鬆身心靈不知道這裡的媽咪們有人有...

3 個月前     68

GAGU MUMUJI 護背撐腰床 孕婦可以買

懷孕常常腰酸背痛，朋友推薦這款MUMUJI 超好睡之前每天晚上抱著月亮枕翻來翻去睡不好現在月亮枕不用抱都可以睡超好!

3 個月前     256

[開學季⋯把握最後的倒數兩天］ 幫孩子準備好新學期的書包🎒！

👧🏻👦🏻小學生活開始，書籍開始變多，不論是學校或是補習班的書籍📚加上文具，隨便加一加都超過10樣以上！🤗ㄧ定要有一款🎒容量大 + 大開口，就算裝了學校&補習的書本📚，筆盒⋯也可以ㄧ目了...

[開學季⋯把握最後的倒數兩天］ 幫孩子準備好新學期的書包🎒！

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孕期必買什麼?

目前懷孕3個月了真的感覺要買的東西好多首先孕婦裝我已經囤一大堆了就算大肚子還是要當辣媽哈哈哈但其他東西就還在慢慢挑選中最近有在考慮要不要買孕婦枕因為之前爬文有看到大家都說孕期到後面會越來越難睡聽說睡覺...

3 個月前     5106

產後換德泰彈簧床 睡得比產前好

之前一直是睡蝦皮賣場隨便買的普通的乳膠獨立筒到孕期整個腰痠到瘋掉 而且到處試躺都找不到喜歡的床墊躺到德泰才終於舒服現在每天睡起來感覺肩膀跟腰也比產前更鬆更舒服XD一張好床還是很有必要的!

4 個月前     223

分享保健食品百百種該怎麼選~~

當職場媽媽後才知道，原來工作外要顧小孩、做家事的痛苦（隊友也有一起輪流，但還是超級累🥹）常常睡眠不足、腰酸背痛，要先載小孩去保母家再到公司，兩邊跑兩頭都大...所以家裡跟公司都有放魚油，想到就可以吃...

4 個月前     118

台中孕媽物治的救贖之路

第一次踏進心之悅翎的時候，是懷孕3個月左右的事情，工作上長時間的走動及搬重物，導致我腰部跟尾椎處非常痠痛，但因爲孕初期很多地方的孕婦按摩是不接的，所以只好硬著頭皮繼續忍耐，直到某天在工作的時候腰突如雷...

4 個月前     195

推薦的隱形尿布

在挑選寶寶尿布時，我最在意透氣性跟吸水性，我很怕用了不吸水的尿布，寶寶尿量一多就漏出來，導致生活不方便，必須一直清理床墊更換衣服，用到不透氣的尿布，寶寶屁股悶熱長濕疹，造成寶寶不舒適這次使用日本妙而舒...

4 個月前     55

有媽咪是用腰凳背帶嗎？

之前想說應該用的機會很少就沒買但有時候自己帶寶寶外出感覺還是要有一條背帶比較方便些想問有媽咪是買腰凳背帶嗎？感覺有腰凳背起來應該比較不會痠而且一條應該也可以用到寶寶蠻大的吧有推薦的嗎？感謝

4 個月前     24

何為子宮腺肌症？

子宮腺肌症，也被稱為子宮腺肌病或子宮腺肌瘤，是一種較為常見的婦科疾病。它是指子宮內膜的腺體和間質侵入子宮肌層，導致子宮肌層出現瀰漫性或局限性的病變。這種病變通常與子宮平滑肌組織增生有關，形成了一種特殊...

推薦赫本塑身衣

從第一胎生產後體重就一直回不去，但想說還要準備第二胎，就也放縱自己的身材，後來在二胎生產完之後看著走山的身材真的陷入了產後憂鬱，立志想當年輕辣媽的心情一直不斷浮現，所以就開始在網路搜尋，發現赫本塑身衣...

4 個月前     108

腰痛到不行要怎麼辦 新竹有推薦的地方可以改善嗎

有和我一樣坐辦公室的社畜朋友嗎你們會不會有腰痛的問題啊同事們都沒有 還恨不得一直坐在椅子上可是我坐久了腰真的很不舒服有去復健 但改善效果說實在不怎麼好有更好的方法可以分享給我嗎還是推個新竹復健給我也行...

4 個月前     1349

床真的要有支撐力對腰比較好

之前常常莫名腰痛有一次還痛到像電到(醫生說是急性肌肉發炎)懷孕後腰痛的感覺又更明顯跟老公聊才知道他也常腰痠只是沒有我嚴重我們猜可能是床老舊支撐力下降後來把床換成上品的GLORY床墊躺了發現真的前後差很...

4 個月前     199

想找睡了不會腰痠背痛的床墊

上個月剛從月中畢業可能是因為經常抱小孩和半夜起來照顧小孩覺得每天都睡不好，起床也腰痠背痛朋友建議我換一張床墊說適合的床墊對腰部支撐會有很大幫助我自己是偏好軟硬度剛好，不要太硬、支撐度好的不知道有沒有媽...

4 個月前     158

運動+娘家好關鍵 膝蓋活動力有感提升！

不知道各位都怎麼解決自己膝關節彎曲會痛的問題呢??因為工作的關係需要長期久站，拿貨的時候彎腰膝蓋關節都會痛看完骨科醫生說膝蓋有退化的狀況，除了做復健外也可以吃看看含有UC2成分的保健食品，對關節舒緩的...

5 個月前     234

高年級書包有什麼推薦的嗎？

想請教各位媽咪孩子目前140公分左右 準備升高年級了看身邊的同學都已經長到150公分不知道是不是書包太重導致一直長不高升高年級課業也會更繁雜 不只有課本還有各種習作跟勞作六月的時候看著孩子每天都彎腰拖...

5 個月前     318

終於試用到尿布界的LV了❤❤❤

非常有幸能參加麗貝樂搶救蜜蜂限定版黏貼式紙尿褲百人試用大調查寶寶最近剛滿1歲，就想來試試尿布界的LV「麗貝樂」，果然是名不虛傳的神級尿布，不僅極度透氣，脫下尿布時，寶寶的屁屁也是相當乾爽，而且尿布的材...

5 個月前     256