3個月

[分享] 從孕期到產後，二胎媽媽的營養補充

前陣子剛卸貨第二胎，因為在生完第一胎時發現身體很多基本的營養素流失掉了很多，懷第二胎時就有特別補充營養，除了吃藻油補充DHA，還有吃孕婦專用的綜合維他命。當時去藥局挑保健食品，藥師跟我介紹惠氏媽咪的三...

20 小時前     20

牙齒矯正選金屬還是陶瓷矯正？

如題，想請問有在矯正或是矯正完的前輩們，會推薦做金屬矯正還是陶瓷矯正呢？可能有人會推隱適美，但本身牙齒很亂，問過幾間牙醫診所都不建議做隱適美，而且時間都要花好久，所以暫時不考慮目前有問到在板橋的一家牙...

3 週前     131

產后推薦寶物

生寶寶之前的我是個開心小胖子，本來想說生完也不會差太多吧，反正我一直都是肉肉的，沒想到在產前3個月發現，因為瞬間多了15公斤，我的背部屁股、大腿整個讓我腰痠跟骨盆酸。嚇到馬上上網看束腹帶,防駝的衣服，...

1 個月前     121

老公不碰我......我是不是注定要穿尿布了？

自從生了第三胎後我自己有明顯感受到"空虛感"及"無力感"生活上帶來的"無力感"是會漏尿打噴嚏一定會滲尿，蹲下抱小孩也會...最最最 最讓我困擾的"空虛感"是和老公行房時，我感覺自己沒有那麼緊實雖然老公...

2 個月前     178

孕期必買什麼?

目前懷孕3個月了真的感覺要買的東西好多首先孕婦裝我已經囤一大堆了就算大肚子還是要當辣媽哈哈哈但其他東西就還在慢慢挑選中最近有在考慮要不要買孕婦枕因為之前爬文有看到大家都說孕期到後面會越來越難睡聽說睡覺...

2 個月前     5102

台中孕媽物治的救贖之路

第一次踏進心之悅翎的時候，是懷孕3個月左右的事情，工作上長時間的走動及搬重物，導致我腰部跟尾椎處非常痠痛，但因爲孕初期很多地方的孕婦按摩是不接的，所以只好硬著頭皮繼續忍耐，直到某天在工作的時候腰突如雷...

3 個月前     193

女性上環取環全攻略：從注意事項到費用解析，一文掌握

在女性的避孕選擇中，上環（宮內節育器）作為一種長效、可逆的避孕方法，受到了許多女性的青睞。然而，隨著時間的推移、生育計劃的改變或身體原因，女性可能需要將節育環取出。本文將為您詳細介紹女性上環取環的注意...

Q+？海芙？最近很火的音波應該選哪個比較好

前陣子去我家小孩學校舉辦的家長聚會，發現有些媽媽的嘴邊肉跟下顎線一看就很緊，拍合照的時候他們臉看起來就很小連女兒都會指著照片說xxx的媽媽很漂亮身為媽媽的好勝心馬上就出來了想著9月開學時還會再有一次聚...

4 個月前     162

悠之家產後護理之家-寶寶游泳

今天預約了寶寶游泳+嬰兒按摩悠之家產後護理之家這邊準備的是脖圈游泳～一開始協助小葡萄脫衣物，然後套上脖圈，將小葡萄放到水池裡面，小葡萄感覺是相當的緊張，一直不敢動，在旁邊護理人員的安撫下，有成功的踢踢...

5 個月前     69

亞尼活力-開始下個階段

結婚及備孕2年一直都沒消息，今年初開始尋找醫生做檢查，做完才發現自已身體那麼不堪，醫生建議我調整體質及補充保健食品，在進入下個階段，在後續調理階段，除了養成運動及正常作息外，保健食品的補充也是很重要的...

5 個月前     1009

腸病毒大爆發可以預防/保健嗎?

#分享 腸病毒開始爆發，經過診所都超多人，真的好可怕😱又加上NiNi上幼稚園，傳染速度真的是極快，我都開始擔心起來了。腸病毒也會造成呼吸道感染，所以我趕緊幫我們兩寶多補充益生菌，我們家都吃#強體康舒...

懷孕3個月就坐骨神經痛，該怎麼辦？

今年28歲，懷三寶，目前20週，前兩胎都沒有這麼強烈的疼痛感，這胎卻從懷孕3個月開始就坐骨神經痛，尤其躺床後疼痛會更劇烈，連走路都有困難，求解有沒有什麼方法可以舒緩坐骨神經痛的 謝謝～～

6 個月前     239

中醫+試管 終於成功了

我和先生新婚時寶寶就來報到了，但他卻在4個月大時離開我們，他離開後，我跟先生就一直想要把他再生回來，於是開始量基礎體溫、定期做功課，因為一開始很順利的懷孕，所以以為我們做了這些後，寶寶應該不久就會回到...

7 個月前     1556

推薦赫本塑身衣

今天要來跟各位分享好物不管妳是在懷孕路上甚至在準備中的再或者對自己身材不滿意的卻又沒時間運動的，照過來～一開始我也是對於塑身衣也是半信半疑，總覺得穿這個就會瘦？線條會變好？充滿了疑惑但卻又很想讓自己的...

7 個月前     101

赫本塑身衣值得推薦

今天要來跟各位分享好物不管妳是在懷孕路上甚至在準備中的再或者對自己身材不滿意的卻又沒時間運動的，照過來～一開始我也是對於塑身衣也是半信半疑，總覺得穿這個就會瘦？線條會變好？充滿了疑惑但卻又很想讓自己的...

7 個月前     92

珍珠波隆乳拯救我的產後下垂縮水奶！緻妍醫美推薦

在此先向各位偉大的媽媽致敬～～～產後真的太太太崩潰了阿～～～以前沒生小孩的時候，就算我胸部不大，但最起碼也有Ｃ罩杯吧懷孕時胸部膨脹到Ｄ甚至Ｅ罩杯結果小孩誕生後，我跟老公討論決定採用了親餵的方式然後胸部...

9 個月前     126

除了倍速外，胰臟癌化療營養品推薦還有那些呢？

二三個月前公公就曾多次反應肚子會痛，一開始還以為他只是一般腸胃不適，直到他食慾不振又體重一直往下掉，才在醫院抽血、照電腦斷層及一連串的檢查，最後被確診為「胰臟癌」。醫師說公公現在年紀已太大，加上體內的...

10 個月前     4605

與頑固體重的長期戰役！雅美姬胃肉毒讓我3個月瘦10公斤

我是那種一直以來都偏胖的類型，就是傳說中喝水都能變胖的體質。所以這幾年來，我也是試過各種減肥法，吃中藥啦、喝奶昔（真心覺得奶昔沒啥用），甚至在Facebook上找那些健身教練的小影片，跟著做想瘦哪裡就...

10 個月前     137

卸貨前會做私密除毛嗎

請問各位媽咪們在卸貨前會先去做私密除毛嗎？因為我妹再3個月就要生寶寶了，聽朋友說生產前有做熱蠟除毛可以避免感染，就建議她可以去試試，但是這位太太不知道在猶豫什麼，一下認同我說的讓人家除毛比較乾淨，一下...

2023/11/13     3119

悠之家月子日記Day20

月子日記Day20今天是姊姊學校萬聖節闖關活動FB直播我都看到睡著 太無聊了～拿了一堆糖果餅乾回家🍬小兒科醫師今天早上有來檢查底迪體重上升 吃的不錯皮膚疹子是太熱的關係 但還不算嚴重臉3個月內不要抹...

2023/10/31     144