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兒童瑜伽跟你想的不一樣!讓孩子玩得開心,也能練習專注、放鬆!
兒童瑜伽在國外盛行已久,在台灣也已有不少愛好者。一般瑜伽人的印象包含拉筋、伸展等肢體動作,但兒童瑜伽的重點卻不在此,反而是透過遊戲與故事讓孩子玩得開心,在歡樂的氣氛下獲得放鬆,
9 個月前
7391
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