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停經後骨質疏鬆,有推薦鈣或對於骨頭的保養方法&經驗嗎?
棠棠
總人氣 92
停經後發現很容易腰痠背痛搞得自己心浮氣躁,後來去自費照雙能x光被說骨質密度偏低,醫院那邊是有說可以多攝取牛奶等等高鈣食物,但我本身很討厭乳製品想說上來問問看大家對於骨頭的保養方法或經驗談?
2020/09/10
92
關鍵字:
更年期
停經
腰痠背痛
骨質流失
骨頭保養
小圈圈:
女人心事
讚
留言 6
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請問媽咪們有推薦的鈣片與魚油嗎? 種類實
涵
總人氣 1,643
小豬
4歲9個月
小豬
4歲9個月
請問媽咪們有推薦的鈣片與魚油嗎?種類實在太多了⋯我看得眼花撩亂⋯⋯
最佳回應
2017/11/10
206
關鍵字:
推薦鈣
魚油
小圈圈:
懷孕大小事
2017雞年寶寶
讚 1
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Lainbb
魚油只能吃到32週,如果要補充DHA還是選擇植物性的藻油會比較好喔
有媽媽推薦鈣片嗎?給小孩吃的!
真妮
總人氣 691
冬瓜
13歲6個月
綠綠
9歲2個月
有媽媽推薦鈣片嗎?給小孩吃的!
2016/05/31
155
關鍵字:
鈣片
小圈圈:
寶寶成長 / 幼兒發展
2010虎年寶寶
讚 1
留言 7
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馨媽咪
2歲以上就可以喝了一次一匙 2歲以下半匙 有需要的媽咪,可以幫忙代購喔 line:joan28