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母奶，自然產，傷口癒合，坐月子

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關鍵字：母奶，自然產，傷口癒合，坐月子

小圈圈：懷孕大小事 2015羊年寶寶

屁仔媽

1.自然產→六週後才能使用束腰,否則會造成內臟無法正常復位,也易有子宮脫垂現象,產後肚子不可能馬上恢復,而且腹部肌肉被拉展開來這些都需要靠運動才能復原,建議媽咪待做完月子可以作一些簡易的運動恢復體態媽咪說的疼痛應該是子宮收縮的疼痛,婦產科應該有教你如何按摩幫助子宮收縮,記得再痛也要勤按摩,才能幫助惡露快速排出,讓子宮恢復到正常的大小 2.我當時產後只有使用優碘加煮沸後溫水,在每次如廁後沖洗會陰並無擦藥膏(醫院也沒開),醫院只有給我痔瘡藥膏,因為寶寶壓迫把痔瘡也生出來了! 3.媽咪要記得妳要照顧好自己才有體力照顧寶寶,母奶或配方奶都不是最重要的,不管哪一種奶寶寶都可以健康長大,媽咪,加油