內容編輯/媽咪拜編輯部餵母乳好處多,但不是所有媽咪都有豐沛奶量,若要幫寶寶挑選一款合適的嬰兒奶粉,須留意品質、功能性及便利性.市面上嬰幼兒奶粉眾多,並不是價格貴就代表好,本文整理出許多父母都想要了解的新生兒奶粉知識,一起來看看吧! 嬰兒奶粉好多種?4種嬰兒奶粉類型衛福部鼓勵親餵母乳,禁止1歲以下嬰兒奶粉大力宣傳,但部分媽媽剛開始哺餵母乳並不順利,除了生產完頭幾天不會這麼快分泌乳汁,也有的天生母奶量較不足,這時就得選擇嬰兒奶粉來補充.一般來說,嬰兒奶粉分成以下4種:1.一般型成長奶粉許多嬰兒奶粉都會分階段,第一階段是0~12個月,第二階段是6~12個月,第三個階段是1~3歲,第四階段是3~5或是6歲. 基本上熱量和三大營養素比例改變不大,主要是維生素和礦物質的添加量不同.當發現寶寶食用配方奶粉出現不適應的情況,就需要根據情況更換其他嬰兒奶粉.除了一般型成長奶粉外,也可選用羊奶粉,其成分、比例都是按照1歲以下新生兒奶粉去調配,並沒有不同喔!﹝適合族群﹞大部分寶寶2.早產兒奶粉專為早產兒調配的配方奶,讓消化系統功能薄弱的早產兒能更容易吸收蛋白質等營養.另外,早產兒奶粉熱量(0.8卡/c.c.)也較一般奶粉(0.67卡/c.c.)高.﹝適合族群﹞未滿37週出生的早產兒 3.水解蛋白奶粉將牛奶蛋白質分子水解成小分子,更容易被腸道直接吸收、利用,寶寶的腸胃道免疫系統也較不會對牛奶蛋白產生過敏排斥的現象.﹝適合族群﹞對牛奶蛋白過敏或異位性皮膚炎的寶寶.(推薦閱讀:不是喝水解就能治過敏!選擇水解奶粉要破解4大迷思)4.無乳糖奶粉無乳糖奶粉,就是去掉乳糖的奶粉.當嬰兒出現乳糖不適、容易腹瀉的症狀,可能是體內缺乏有效水解乳糖所必須的乳糖酶,可以選擇不含乳糖的奶粉,減輕腸道的消化負擔.﹝適合族群﹞乳糖不耐症、拉肚子或急性腸胃炎的寶寶.▲選擇寶寶適合的嬰兒奶粉才能喝得順(推薦閱讀:喝牛奶拉肚子是乳糖不耐症嗎?了解乳糖不耐症原因、症狀和飲食禁忌)挑選嬰兒奶粉,新手爸媽必知4重點選擇嬰兒奶粉時,一定留意以下4點,才能替寶寶選購到合適的嬰兒奶粉:1.合格知名大品牌奶粉嬰兒奶粉挑選國際大廠牌,品質比較不用擔心.小兒科醫師陳俊仁曾撰文表示:「如果是歐美大廠生產的,在世界上各國都有銷售,市占率也不錯,那就叫大品牌,因為這個配方奶在各國都上市,一定經過很多國家的檢驗,配方不太會有什麼問題,喝的寶寶也很多,所以出問題的話,很快就會被發現,相對來講,安全是比較無虞的.」 此外,合格的嬰兒奶粉,外包裝上須清楚標示「嬰兒配方食品」、「○○~○○個月寶寶適用」,並在「食品藥物消費者專區」可以查到核備字號.2.嬰兒奶粉附加功能嬰兒奶粉主要是提供寶寶養分,但也附屬一些功能,例如水解奶粉有機會降低寶寶過敏的可能性;嬰兒出現乳糖不適、容易腹瀉的症狀,可以選擇不含乳糖的嬰兒奶粉,請視寶寶體質狀況進行選擇. 3.便利性嬰兒奶粉通常以「即食型液體」、「濃縮液」、「粉狀形式」三種形式做販售,即食型液體使用方便但價格昂貴,濃縮液與水混合即可食用,奶粉最輕且方便攜帶,價格最便宜.(推薦閱讀:配方奶其實不需要分階段!別迷信成長奶粉,選擇配方奶只要3個觀念) 4.選用特殊嬰兒奶粉應諮詢專業醫師若寶寶本身有乳糖不耐症,或是喝了嬰兒奶粉後發生拉肚子、過敏的情況,須改喝水解蛋白奶粉或無乳糖奶粉來改善,但選購這些嬰兒奶粉之前,建議先諮詢專業醫護人員的意見,確認寶寶是否合適食用.▲挑選嬰兒奶粉最好選國際品牌父母必看!嬰兒奶粉沖泡5大知識替寶寶挑選到合適的嬰兒奶粉後,接下來就必須知道「如何正確泡奶」.媽咪拜駐站部落客小咪媽咪三寶媽分享了超實用的奶粉沖泡知識,對於新手爸媽或從全母乳要轉換成嬰兒奶粉的媽咪來說,非常有幫助喔! 1.保存期限購買嬰兒奶粉時須注意保存期限,開罐後1個月內要喝完,若是搭配母乳的寶寶,可選擇某些品牌有小罐裝(400g)或小包裝,或是先把多的母奶冷凍起來.若嬰兒奶粉開封超過1個月,建議不要再繼續泡,因為空氣有水氣,易造成細菌滋生. 2.保存方式避免放置在潮濕、高溫的環境,奶粉湯匙和嬰兒奶粉分開放,也可以將一天所需奶粉量分裝好,減少開關奶粉次數且避免半夜數錯. 3.沖泡水溫小兒科醫師建議,泡奶溫度以70度最佳,可殺死絕多數存活奶粉中的細菌.泡奶前,奶瓶、奶嘴須消毒乾淨且洗手.(推薦閱讀:泡奶溫度一定要70度?正確配方奶泡法2重點,守護寶寶健康!)4.食用水溫泡奶溫度達70度以上,務必要降溫至40度才能給寶寶喝.泡奶降溫方法如下:1.放到一盆冷水中隔水降溫(約1~3分鐘).2.以流動的水龍頭沖瓶身(約10~30秒).3.先加2/3熱開水奶粉搖勻後,再加1/3的冷開水混合降溫.不論如何,給寶寶喝之前一定要滴幾滴到手上測試溫度,最好舔一下看看味道是否正常. 5.沖泡濃度各廠牌的嬰兒奶粉都會清楚標示一匙奶粉要加多少水,大多是先加水至該刻度後再加奶粉.沖泡濃度除非醫生指示,否則不能自行增減,泡太稀容易便祕且營養不足,泡太濃則會增加寶寶消化系統的負擔!▲沖泡嬰兒奶粉時,順序是先加水至該刻度後再加奶粉母奶是寶寶成長過程中最適當的營養素之一,當母乳不足時就得仔細挑選嬰兒奶粉,價格上也不是最貴就適合寶寶,寶寶喝奶後的排便及消化情形,也是觀察是否合適的重點!延伸閱讀:關於成長奶粉你該知道的事:成分、挑選方式、正確沖泡….配方奶越貴越好?專家:「鈣質強化」、「脫脂奶粉」不適合寶寶嬰兒奶粉有保鮮期嗎?液相勻化技術是關鍵!牛奶過敏、乳糖不耐症有何不同?有這些症狀,請立刻換奶粉改善過敏靠水解蛋白奶粉?爸媽別傻了!*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜(MamiBuy)及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱:socialmamibuy.com.tw