內容編輯/媽咪拜編輯部孩子討厭刷牙、半夜驚醒哭鬧……竟跟感覺統合失調有關?儘管專家、職能治療師不斷倡導感覺統合對嬰幼兒的重要性,也提供許多感覺統合課程、感覺統合訓練遊戲讓爸媽在家進行,但「健康2.0」報導指出,台灣仍有17%的孩子出現感覺統合失調,這並非長輩說的「大雞晚啼」,而是感覺器官缺乏刺激,一旦錯過學齡期前的感覺統合黃金訓練期,很有可能孩子智力正常,卻會有表達障礙、自信心低落、挫折耐受度差等問題! 感覺統合是什麼?曝失調的下場台中榮總復健科職能治療師唐美華解釋,「感覺統合」是指兒童接收到外在環境的訊息後,會透過如前庭覺、本體覺、觸覺、視覺、聽覺、嗅覺與味覺等感覺系統,傳遞到大腦進行整理、比較、組織與分析,讓身體能順利地與外界互動,從中獲得滿足與成就感,這個整合過程就是「感覺統合」. 舉例來說,看到桌上的巧克力餅乾,雖未品嘗,但先前的經驗讓我們知道巧克力是甜甜的、餅乾是脆脆的,這段由視覺、嗅覺、味覺整合的過程就是「感覺統合」.如果感覺統合出了問題,大腦很可能就會發出「這是不能吃」的訊息. 感覺統合7個系統有哪些?勿錯過7歲前黃金期國泰綜合醫院復健科職能治療組分享,學齡期前(6~7歲)的腦部處在發育階段,爸媽應提供豐富多元的感覺統合遊戲,以提高孩子肢體協調、專注力與學習力.兒童發展專家王宏哲針對感覺統合的7種主要系統,介紹以下對應的作用與功能.感覺統合系統作用掌管能力生活應用視覺當眼睛接收到光線後,會經由神經傳到大腦,發送出眼前物品的形狀、線條、顏色、距離遠近等訊息.視覺是發展手眼協調、動作、有效學習課業的基礎.學習注音、辨別各種符號、形狀與數字、讀寫算與理解能力等.聽覺耳朵聽到外界聲音後,透過神經傳達到大腦.良好的大腦統合能力可過濾掉外界無關的雜音,只篩選出需要留意的訊息,使孩子專注眼前進行的活動.聽覺統合好的孩子能不被外在喧鬧聲影響,專心聽老師上課而不會分心.嗅覺嗅覺是人類的原始反應,隨著其他感覺系統的功能變多,對嗅覺的依賴便減少.分辨不同的氣味與氣味來源.聞到燒焦味能依循氣味找到焦味來源.觸覺觸覺是嬰幼兒時期最重要的感覺系統,諸如手摸、肌膚碰觸、感受溫度、疼痛等都屬於觸覺.可幫助寶寶認識身體、探索外在世界,影響孩子未來情緒、認知發展,觸覺經驗越豐富,越能幫助孩子建立安全感.增進社交能力、情緒控管、遠離危險,對物體大小、重量、形狀等有進一步的認識.味覺透過口中表皮細胞接收外在訊息.用嘴巴感受不同食物的味道、溫度、質感.辨別食物的酸甜苦辣鹹等味道. 前庭覺前庭覺的接收器在內耳,能感知頭的轉動幅度、強度,還能感受地心引力、速度、方向與各種身體的運動.主要與控制動作有關.可維持身體平衡、姿勢的正確性,並影響視覺與空間認知發展、方向感、專注力,甚至是語言、情緒穩定度.本體覺本體覺主要是從骨骼、肌肉、關節接收訊息.孩子能知道身體目前所處的姿勢、動作、出力程度等.掌管視覺、知覺、空間的發展,並能協調肢體動作與自制力,也會影響睡眠、專注力與記憶力.(推薦閱讀:前庭覺是什麼?原來與平衡感有關!這些小遊戲都能刺激前庭覺發展)感覺統合失調症狀有哪些?一表告訴你孩子感覺統合失調有可能出現情緒控制不佳、表達力差、專注力低……等情形,依症狀可分為以下5種感覺統合失調:感覺統合失調症狀表現觸覺敏感吸手指、咬指甲、抗拒到陌生環境、過度依賴家長視覺失調閱讀有障礙、跳讀或漏讀、寫字鏡像、作答粗心聽覺失調經常忘東忘西、容易因外界聲音而分心前庭覺失調走路容易跌倒、專注力差、調皮好動、任性發脾氣、缺乏靈活思考、語言發展遲緩本體覺失調動作不協調、表達不順暢、易迷路、站姿或坐姿差(資料來源:光田綜合醫院)▲吸手指是感覺統合失調的症狀之一.為什麼會感覺統合失調?4大原因快檢視感覺統合失調的孩子,會因腦部無法有效處理感覺訊息而做出不同於他人的反應,他們可能異常怕高、手弄髒了就瘋狂擦拭、握住東西時無法拿捏力道等,唐美華職能治療師表示,造成感覺統合失調有以下4大原因:感覺統合失調原因1:先天原因如疾病、遺傳、早產、胎位不正、母親懷孕時的不良習慣等. 感覺統合失調原因2:環境因素孩子的生長環境中充滿有害因子、環境賀爾蒙,如空氣汙染、菸味,或者是被病毒感染等. 感覺統合失調原因3:腦部缺氧生產時因難產、產程太長導致寶寶腦部缺氧. 感覺統合失調原因4:過度保護日常大小事都由照顧者代勞,凡是「茶來伸手、飯來張口」,剝奪了孩子練習動作的機會.尤其現今兒童多在室內活動,缺乏各式各樣的大動作感覺刺激. 感覺統合遊戲超好玩!5類感統遊戲在家做以感覺統合來說,視覺、聽覺、觸覺、本體覺、前庭覺是較為重要的.日本兒童精神科醫師白尾真子在<走進孩子的心>一書中,介紹以下5種感覺系統障礙所對應的感覺統合遊戲,提供給爸媽多加應用!感覺系統特性(敏感、遲鈍、需求)適合的感覺統合遊戲視覺敏感:對刺眼的燈光與明暗有非常敏感的反應.遲鈍:無法察覺室內裝潢的變化或街道櫥窗陳列的改變.需求:一直想看電視、手機平板等3C產品的畫面.迷宮遊戲、找出異同遊戲、拼圖、積木、用眼睛追著滾動的玩具跑、點與點之間的連線遊戲、尋找錯誤.(可適時使用太陽眼鏡)聽覺敏感:害怕很大的聲響或突如其來的聲音.遲鈍:經常跟孩子講話,不是沒有發現,就是毫無反應.需求:喜歡吵鬧的場所,看電視或聽音樂都很大聲.分辨類似句子的遊戲、念繪本給孩子聽、口語式猜謎遊戲.(可適時使用耳塞、耳罩)小提醒:1.對孩子重複簡潔的句子.2.活用手勢,以視覺提示輔助孩子理解.觸覺敏感:在無預警的狀態下被觸摸會有很大反應,不喜歡特定觸感,如黏稠、尖刺等.遲鈍:就算受傷也不太會痛,因此對危險比較遲鈍,容易受傷.需求:看到什麼都想摸,想一直玩水或玩泥巴.使用海綿或刷子摩擦、按摩身體、在孩子背上寫字讓他猜、料理(捏飯糰)、玩水、玩泥巴、用手指畫畫、蒙上眼睛用手觸碰東西.本體覺敏感:動作不順暢、不擅長運動、不擅長依別人指示動作.遲鈍:姿勢不良或動作遲緩.需求:會突然衝撞東西或他人,動作較粗魯.壓手相撲、比腕力、拔河、運動競技、吊單槓、搬運重物、拿著水快速移動.前庭覺敏感:不喜歡激烈搖晃或動作,容易暈車、暈船等.遲鈍:容易跌倒受傷.需求:喜歡激烈轉圈或搖晃的遊戲.盪鞦韆、坐在轉動的椅子上丟球進籃子、溜滑梯、滑板、在軟墊上翻筋斗、跳彈簧床.▲玩沙、泥巴可促進感覺統合中的觸覺系統.Q1:學齡期前的幼兒適合哪些感覺統合遊戲?A:學齡前幼兒可鼓勵他們多做各種大動作的活動,如跑、跳、鑽、爬、溜、盪與跳房子,以及玩球、過五關、跳橡皮筋、跳馬背、扮家家酒等遊戲,這些活動能培養孩子的感覺統合,提升專注力、敏捷力. Q2:感覺統合差的兒童容易注意力不足嗎?A:專注力跟感覺統合息息相關,職能治療師張旭鎧曾舉了一個例子:老師在課堂上教一個新國字時,學生必須用3種感覺器官來學習新字,即眼睛專心看、耳朵用心聽、手要能跟著一起練習寫.如果孩子有感覺統合失調的問題,他的大腦就無法取捨現在最重要的訊息──專心跟著老師學國字.因此,他會容易分心、東張西望,導致專注力不好.(推薦閱讀:小孩專注力不足怎麼辦?這5種專注力遊戲讓孩子愛不釋手、專注力UP!)Q:感覺統合失調要看哪一科?治療方法是什麼?A:建議帶孩子去看兒童復健科或兒童心智科,請專業醫師檢查分析小朋友在哪些方面產生問題,感覺統合失調問題是不需要吃藥的.(推薦閱讀:兒童心智科:治療內心「小感冒」!掛號時機及看診流程一次懂!)延伸閱讀:居家防疫不抓狂!超推4種好玩好看冰棒棍遊戲,消磨時光動動腦全台超有特色的共融式遊戲場:毛毛蟲遊戲牆、鋼管爬網…玩一整天也不膩適合幼兒的5個親子遊戲,不用滿屋玩具就讓孩子玩瘋!玩玉米黏土該知道的事!5大好處、坊間黏土差異表,3歲開始玩起!全台30間玩具批發店!玩具玩偶文具通通都有,想撿便宜快收藏!*本編輯部所發表的文章,均由媽咪拜(MamiBuy)及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若要引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱:socialmamibuy.com.tw