內容編輯/媽咪拜編輯部根據研究顯示,泡奶溫度最好用70度,泡奶溫度太高或太低都不好!只是為何泡奶粉溫度要70度呢?配方奶泡法不僅要留意泡奶溫度比例,泡奶降溫也有許多不同方法,有時連資深爸媽也會手忙腳亂!泡奶溫度做對了嗎?2重點新手爸媽必知泡奶溫度太高或泡奶溫度太低對寶寶身體都不好,配方奶泡法有哪些事情需特別留意呢?下列這2點,新手爸媽一定要知道!1.泡奶水溫達70度再降溫至40度目前小兒科醫師都建議,泡奶溫度以70度最佳,因為嬰兒奶粉並非完全無菌,而70度的水溫能有效殺死沙門氏菌、李斯特菌、阪崎腸桿菌,避免不必要的感染.值得注意的是,70度的配方奶也要降溫至40度左右,寶寶喝了才不會燙傷嘴,然而有些爸媽嫌泡奶降溫麻煩,會直接用40度左右的溫水泡奶,這是不對的行為.2.不行用反覆燒開的水泡奶用電熱水瓶燒開水,每次瓶內都會剩下1/3左右的水量,下次煮沸新水時,記得把瓶內的水裝盛起來,別讓瓶內開水加入生水反覆煮開,因為水的沸騰時間越長,水中的亞硝酸鹽含量越大,對人的腎臟造成不良影響,拿來泡奶給寶寶喝不太健康.（推薦閱讀：新生兒照顧大全!奶量、睡眠、尿布、疾病…媽咪最關心的問題通在這!）Q：泡奶溫度達70度,營養價值會流失嗎?水溫過高的確會破壞奶粉中的營養成分,那用70度沖泡奶粉會有什麼影響嗎?小兒科楊為傑醫生曾撰文提到,研究發現,唯一會受到70度水溫比較大影響的只有維生素C,其他的成分影響不大.因此,奶粉廠商在製造時往往會拉高維生素C的量,乾燥奶粉中的維生素C,也都高於奶粉外包裝所指示的含量,所以爸媽可以安心用70度水溫泡奶!泡奶降溫關鍵3訣竅,寶寶喝得好安心!如何把配方奶降溫到寶寶適口溫度40度?這些小訣竅一起學起來!訣竅1：冷水沖浸奶瓶泡奶溫度達70度以上,務必要降溫至40度才能給寶寶喝,有些媽咪會用冷水沖洗奶瓶降溫,或用鐵鍋裝盛冷水,再將奶瓶浸置其中降溫,一分鐘左右就可以把配方奶的溫度降到40度以下.訣竅2：利用溫乳器溫奶器基本功能包括定時、定溫,能以隔水加熱方式加溫、解凍母乳,比較適合母乳媽媽使用.（推薦閱讀：溫奶器有哪些種類?如何使用與清潔?母乳媽最實用的育兒好物）（圖片來源：媽咪拜/尼力）訣竅3：使用調乳器降溫調乳器兼具煮沸、定溫功能,可按照自己設定的溫度來保溫,若要溫奶,把溫度設定在40度（最適合寶寶飲用的溫度）；若要泡奶,把溫度設定在70度,讓新手媽咪方便哺餵寶寶.（圖片來源：媽咪拜/貝兒）泡配方奶順序要先「加水」還是「加奶粉」?根據茂盛醫院官網提及,泡奶順序最好先加水再加奶粉,以利於奶粉均勻地溶解,且不易出現過多的氣泡.沖泡奶粉時,請依照奶粉廠牌的建議,正確調配出奶粉量和水量.泡奶溫度及泡法隱藏著「大學問」,幫寶貝沖泡奶粉時,一定要留意泡奶溫度、配方奶泡法,稍微弄不對,可是會讓寶寶拉肚子或便祕哦! 半夜都是誰起床泡奶?為他們鼓鼓掌網友黃媽咪：媽媽,因為爸爸早上要上班所以我不會讓他泡,但爸爸隔天放假,他就會很自動起來泡. 網友Sheila媽咪：老公說他睡四個小時就飽了,負責餵奶. 網友Ying-Cih媽咪：我家不用起床泡奶,因為是母奶寶寶,不過先生會起床用小孩,因為老婆睡死了. 網友NaNa媽咪：泡奶……小事餵奶更值得表揚. 網友吳媽咪：互相都要,沒有一定要誰起床泡奶,相互尊重才能長久. 網友黃媽咪：媽媽!大女兒、小女兒都親餵,都是媽媽!爸爸都睡到打呼沒聽覺了! 網友莊媽咪：媽媽泡奶,爸爸換尿布跟餵奶. 網友李媽咪：起床泡奶是其次,我老公會讓我出門愛美,他顧小孩. 網友王媽咪：小孩喝奶只會找爸爸. 網友劉媽咪：我家女兒是爸爸起來泡,兒子是爸爸會叫媽媽起來泡. 延伸閱讀：配方奶其實不需要分階段!別迷信成長奶粉,選擇配方奶只要3個觀念消毒鍋一定要買嗎?蒸氣、紫外線、烘乾式有何不同?四大點告訴你3個月內嬰兒發燒從「嚴」看待!這4個動作千萬別做!冬天嬰兒洗澡的5大注意事項!時間、洗澡次數提醒,這樣洗不感冒*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
