▲坐浴盆緩解會陰傷口、痔瘡疼痛.內容編輯/媽咪拜編輯部自然產媽咪都有過產後坐浴盆的經驗,目的是為了讓會陰「療傷」.不過,坐浴盆並非只適用於產婦,孕婦坐浴盆也很常見,禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科主治醫師鍾雲霓表示,約7成左右孕婦深受痔瘡困擾,溫水坐浴能促進肛門血液循環,緩解疼痛.但像是其他特殊狀況也可使用坐浴盆,如泡溫泉、游泳引發的私密處感染,婦產科主任詹景全也建議在坐浴盆裡加入優碘消毒私密處,可改善發炎情況. 坐浴盆是什麼?緩解下體疼痛救星第一次生產的媽咪難免對坐浴盆感到疑惑,其實坐浴盆的前身是痔瘡患者、創傷型手術使用的專用盆,可促進會陰、肛門周圍的血液循環,緩解疼痛、加速手術傷口癒合.使用方法是將坐浴盆放在馬桶上,就能直接在上面清潔或浸泡下體,不用蹲且清理方便,既衛生又可緩和私密處的不適.▲產後坐浴盆搭配碘酒,能緩和傷口不適.（圖片來源：媽咪拜駐站部落客我是雞媽：少女賢妻也是娘）（推薦閱讀：懷孕痔瘡變嚴重了…4大原因要知道,除了每天坐浴還可以怎麼救?）坐浴盆怎麼選?4大重點快筆記坐浴盆通常由塑膠或陶瓷製成,外觀呈圓形或橢圓,但坊間坐浴盆百百種,選購時要注意哪些要點呢?坐浴盆選購重點1：尺寸應符合馬桶購買坐浴盆前,應先確認坐浴盆尺寸是否與馬桶相容,尤其有些坐浴盆能安裝到馬桶座墊上,有些則要掀開使用,因此購買前應先測量好馬桶尺寸與形狀,以免出現無法安裝的窘境,或是也可購買萬用款來符合各類馬桶的款式. 坐浴盆選購重點2：堅固耐重多數坐浴盆材質是塑膠製,雖然輕巧、方便清潔,但考量整個人坐在上面,再加上盆中裝了水,若是不夠穩固與耐重,恐有破裂之虞,因此有強化設計、防滑功能的坐浴盆為首選. 坐浴盆選購重點3：附水袋調節水量有些坐浴盆會附上水袋,容量約有2公升,在使用坐浴盆前先在水袋裝好溫水,並將水袋放到高於坐浴盆的位置,透過調節閥就能自行調節水量,讓水從導管流入盆中,可省去倒水的麻煩,尤其適用於廁所無熱水管線的地方.▲附有水袋的坐浴盆.（圖片來源：有梗人妻）坐浴盆選購重點4：洗淨或按摩噴頭有些坐浴盆會在底部附設噴頭與水管,按壓氣閥時能濺起水花,有助於清潔,如同免治馬桶的功能,但這對會陰傷口較大的人便不太合適.另外,因有一部分管線會卡在坐浴盆上,所以坐著時會稍感不適.▲有些坐浴盆會在底部附設噴頭與水管,有按摩、清潔的功能.（圖片來源：yahoo!購物中心）坐浴盆怎麼用?完整圖解全攻略雖然坐浴盆的裝備簡單,但第一次該怎麼使用?台中榮民總醫院針對坐浴盆的使用方式,撰文如下：1.坐浴盆前置作業水溫水袋內裝溫水約1/2~2/3,水溫約攝氏38〜41度,用手腕內側測試水溫,不燙即可.次數每日2~4次,每次泡10~15分鐘,須持續泡盆2週.藥液除非有醫師指示,否則不須加藥. 2.坐浴盆使用步驟坐浴盆圖示坐浴盆使用說明1.以清水清洗坐浴盆.2.關緊水袋調節閥.3.將水袋裝入溫水.4.掀起馬桶坐墊,將坐浴盆固定在馬桶,並將水袋放在高於馬桶的地方.5.將水袋管子,穿入坐浴盆外緣的中間孔,連接管子前端的排水孔固定在浴盆內.6.直接坐在浴盆上,以調節閥控制溫水流量.當盆內水滿時,會自浴盆外緣的排水孔流入馬桶中.（圖片來源：台中榮民總醫院）坐浴盆注意事項有哪些?3重點別忽略使用坐浴盆時,台中榮民總醫院提醒千萬別忽略以下3大重點,尤其產婦、術後患者應特別留意.坐浴盆注意事項1：遵循醫囑產後24小時或婦科手術後48小時應依醫囑開始使用坐浴盆. 坐浴盆注意事項2：不要單獨泡盆產後坐浴時最好有人陪伴,因熱水會使血管擴張,容易因姿勢性低血壓而感到暈眩.（推薦閱讀：血壓低吃什麼加重病情?血壓低原因、飲食宜忌大公開,血壓太低急救方法搶先看）坐浴盆注意事項3：有異狀應暫停泡盆若出現異常或以下症狀,應立即暫停坐浴：暈眩、身體虛弱、冒冷汗、心悸、出血量多.（推薦閱讀：惡露多久排乾淨?停了又再來,是月經還是異常）Q1：坐浴盆好用嗎?A：不少使用過坐浴盆的媽咪都大讚「超好用」,以下為網友的使用經驗,供大家參考：坐浴盆使用經驗1：孕婦痔瘡痔瘡是許多孕媽咪難以啟齒的祕密,懷孕時,由於子宮膨大、腹壓增加,造成直腸壓力升高,使肛門軟組織脫垂而形成痔瘡,或推擠原本脫垂的痔瘡,變得更加突出.自稱是「擊痔媽咪」的媽咪拜網友小沙,擁有豐富的抗痔經驗,她表示：「相信我,如果真的被痔瘡逼到絕路,買一個泡屁屁盆,就算用沒幾次,也會讓你列為這輩子花過最值得的一筆錢之一.」 坐浴盆使用經驗2：會陰傷口自然產過程中,為了讓寶寶順利娩出,剪會陰在所難免,所以產後溫水坐浴,舒緩傷口痛楚是有必要的,媽咪拜網友有梗人妻提到自己使用坐浴盆的經驗：「其實產前就可以先買起來用了,每天花個5~10分鐘泡溫水,會好得很快.」（推薦閱讀：不想剪會陰?產前這幾招教你如何增強會陰肌力,連醫生都點頭肯定）Q2：坐浴盆哪裡買?A：可至醫療用品店購買,如大樹藥局、杏一,也可至網路商城選購. 延伸閱讀：自然產「那一剪」,可避免嗎?勤做會陰按摩,減少生產撕裂傷產生後會陰傷口照護!沖洗瓶搭配優碘使用方法超簡單自然產後會遇到什麼問題?產後護理必知這6件事待產包全攻略!自然產、剖腹產都適用,準備前3件事要知道肛裂恐排便失禁?好發位置、原因、5大改善方式,一表看懂肛裂與痔瘡差異*本編輯部發表之文章,由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關均權人擁有自己的法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將重要處理.聯繫信箱：socialmamibuy.com.tw
