▲划龍舟、戴香包都是端午節習俗.（左圖來源：維基百科；右圖來源：媽咪拜駐站部落客-荳迪媽）內容編輯/媽咪拜編輯部台灣端午節習俗不外乎吃粽子、划龍舟、立蛋……但你知道這些端午習俗竟跟屈原無關嗎?端午節日期是農曆5月5日（國曆2024年6月10日）,不僅是台灣主要傳統節慶之一,端午節習俗由來也常成為爸媽、老師講給孩子聽的教材.但如果還再提屈原可就落伍了,現在來看看專家怎麼說! 端午節習俗由來為何?孩子最常聽的屈原故事端午節英文是「DragonBoatFestival」,根據「維基百科」指出,端午節又稱「重午節」、「重五節」、「端五節」、「端陽節」等,我們常說的「端午」,起源於晉代周處的<風土記>：「仲夏端午,烹鶩角黍」,其中的「角黍」就是粽子. 「臺灣觀光資訊網兒童網」官網撰文,戰國時期楚國屈原是位忠心愛國的詩人,無奈楚王聽信讒言,屈原絕望之餘,投入汨羅江自盡,居民為了不讓魚蝦吃掉屈原的屍體,往江裡投入用竹葉包覆的米食（粽子）,並且爭相划船（划龍舟）找屈原的屍體,演變至今,吃粽子、划龍舟便成為端午節習俗. 端午節習俗跟屈原無關?真正端午節由來事實上,端午節習俗跟屈原並無關連.根據<大紀元文化網>指出,漢魏遺書董勛<皇覽逸禮>說道：「五月俗稱惡月.」尤其五月五日午時為「天中節」,由於此時很接近夏至,甚至有可能是同一天,在氣候極為濕熱的狀態下,蚊蟲蛇蠍、細菌病毒等百毒出沒,疾病也更容易肆虐,所以從古至今,五月被稱為「惡月」或「百毒月」. 民俗學家江紹原所著的<端午競渡本意考>提到,掛艾草、繫五彩絲線、喝雄黃酒等端午節習俗,目的是為了祛病,甚至划龍舟也是為了驅趕病魔,由此可知,端午節其實是「祛病」的節日. 各國端午節習俗有哪些?一表列出特色活動端午節是華人會過的傳統節日,除了台灣、香港、澳門、中國外,同屬漢字文化圈的韓國、新加坡、日本、馬來西亞、越南、泰國等國家也會過端午節.根據<新住民全球新聞網>報導,新加坡、馬來西亞的華人比例占1/4,因此端午節習俗跟台灣差不多,但其他國家卻衍生出特有的端午節習俗,以下統整紹之.國家端午節別稱端午節習俗韓國上日1.端午節是普天同慶的節日,所以會釀製神酒、舉行山神祭典等,祭祀時間持續一個月.2.在端午節當天,女性須以菖蒲根製成簪子別在頭髮上,還要喝菖蒲水,用菖蒲露化妝；此外,女性跟兒童也要以菖蒲水洗頭.3.男性腰間應配戴菖蒲葉,用以趨吉避凶.日本男兒節1.有兒子的家庭會懸掛鯉魚旗,象徵不畏逆境的勇氣.2.住家也會擺放菖蒲,用以驅蟲避邪.越南驅蟲節1.由於氣候炎熱,蚊蟲開始傾巢而出,尤其蝗蟲會吃掉即將收成的農作物,所以會在這天大掃除驅蟲.2.端午節當天會喝糯米酒、吃甜酒釀、鴨肉,也會食用李子等酸味水果.3.門口會掛艾草、菖蒲,驅逐害蟲與避邪.泰國芭掌節芭掌節近似台語「肉粽」,而泰國粽子的食材會使用白果、栗子,臘腸等,風味十足.（參考資料：新住民全球新聞網、yahoo!新聞、信傳媒）台灣端午節習俗知多少?6活動與孩子同樂一般人對台灣端午節習俗印象不外乎是包粽子、吃粽子,以及年年舉辦的端午節活動──划龍舟!不過對孩子來說,立蛋和戴香包則是每年端午節最吸引他們的重頭戲,也適合親子同樂.此外,掛艾草菖蒲、取用午時水,這些也一定不陌生.以下就來簡單介紹這些端午節習俗. 端午節習俗1：包粽子包粽子是端午節習俗之一,雖然市面上不少店家會販售粽子,但至今仍有許多人喜歡自己動手包粽子與準備餡料,單以台灣南、北部粽來說,口味特色皆不同,且各有擁戴者.（推薦閱讀：包粽子少「1步驟」蟲卵吃下肚!南北部粽、綁繩技巧圖解教學大公開）▲今年跟孩子一起體驗包粽子的端午節習俗吧!（圖片來源：Popo小日子）端午節習俗2：划龍舟端午節習俗中的划龍舟,最早由來是祈求平安、驅趕疾病,現今則已成為端午節最具代表性的活動.台灣每年都有許多縣市舉行龍舟競渡、搶旗比賽,且開放給企業和學校團體,甚至親朋好友揪團報名,體驗划龍舟的樂趣.（推薦閱讀：全台龍舟賽時間地點一次看!恐龍主題、劇團演出…親子活動別錯過）▲端午節習俗「划龍舟」可揪團體驗一番.（圖片來源：維基百科）端午節習俗3：立蛋端午節當天陽氣重,在正午12點整將雞蛋立起來,表示未來一年都有好運勢.現在孩子對立蛋有基本概念,因此當天常會和爸媽在家玩立蛋遊戲,而有些家庭還會參加地方鄉鎮舉辦的立蛋比賽呢!（推薦閱讀：立蛋不必等端午!3招立蛋保證成功,讓你好運一整年）▲跟孩子一起玩端午節習俗的「立蛋」挑戰.（圖片來源：那對母女MiniMaChannel）端午節習俗4：掛艾草、菖蒲古時候五月初五是驅邪和驅除瘟疫的日子,延續至今則是把艾草、菖蒲掛在自家門口的端午節習俗,可幫助驅邪、保平安.另外,孩子若受到驚嚇,也可在端午節這天用艾草包洗澡.（推薦閱讀：端午節艾草不要超過「這時間」掛!艾草菖蒲功能與用途有哪些?爸媽快收藏!）端午節習俗5：午時水端午節當天中午11點~1點之間是陽氣最重的時候,打開家裡水龍頭並用臉盆或水桶盛裝,取得的水就是午時水,可拿來淨身除穢、開運,還能招財.（推薦閱讀：午時水4妙招「超強開運」快收藏!倒這裡更旺、2生肖不能喝）端午節習俗6：戴香包端午節當天戴香包是端午節習俗之一,在傳統香包材料中,包含了艾草、菖蒲、雄黃等濃郁香草,外頭再用花絲綢布縫製造型,以五彩絲線纏繞綁緊,可避邪、保平安、驅蟲和驅除瘟疫.現今市售的香包造型眾多,深受孩子喜愛,除了到店家購買,爸媽與孩子也可在家自己DIY香包.▲端午節習俗除了立蛋,也可和孩子一起做香包.（圖片來源：荳迪媽）Q1：端午節禁忌有哪些?A：端午節禁忌有8項：不要送成串粽子給親友、不要到河邊戲水、不宜嫁娶、不可探病、避免出入較陰的場所（如殯儀館）、不宜行房、孩子身上戴的香包不要弄丟、艾草菖蒲要在下午3點前掛好. Q2：端午節艾草或菖蒲要去哪裡買?A：最常見的是傳統市場,建議早上就去買,攤販老闆會一束束分好,買完就可直接掛在家門口.另外,青草店或一些花店也會賣艾草,不過在一般傳統市場還是比較容易買到. Q3：端午節習俗裡為何少了「喝雄黃酒」?A：因為喝雄黃酒是舊時觀念,就健康層面來說已不適合現代!在傳統端午節習俗裡,喝雄黃酒是為了避邪,但<衛福部>曾於2013年指出,雄黃是一種礦石,裡頭的「硫」和「砷」經加熱後會氧化為有毒化學成分「三氧化二砷」,吃進人體影響可大可小,輕者上吐下瀉,但情況嚴重則可能損害神經細胞,同時影響肝、腎、脾與心肌等器官.因此呼籲民眾,端午節習俗別再喝雄黃酒!延伸閱讀：9大端午節禁忌!衰整年、水鬼兇、友誼小船翻…專家曝溺水3關鍵端午節拜拜全攻略!神明、祖先、地基主流程供品與口訣,拜拜菜色竟可跟神明共用香包DIY超簡單!大推2種香包材料,驅蚊防疫、提神醒腦…這3種人別亂戴金紙種類怎麼選?適用時機、注意事項報你知!拜地基主懶人包!拜地基主時間、方位、流程、供品與口訣!2禁忌別誤踩 *本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
