內容編輯/媽咪拜編輯部「媽媽,為什麼看東西有疊影?」當孩子講出這句話時,趕緊帶去看醫生,因為很可能是兒童散光,一旦拖延治療,恐惡化成弱視.兒童散光是屈光不正的表現,醫師表示兒童散光治療黃金期是在6歲以前,治癒率高達9成.隨著衛教不斷進步,兒童視力檢查早從幼兒園中班開始,唯有儘早發現才能及早治療. 什麼是兒童散光?根據台大醫院官網撰文指出,兒童散光俗稱亂視,是屈光不正的一種.正常人的角膜形狀是正圓形、圓心僅1個,但兒童散光的患者角膜是橢圓形、焦距有2個,所以看東西時會出現疊影或歪斜,整體成像輪廓模糊.兒童散光通常會合併近視、遠視一起出現. 什麼是屈光不正?根據台北諾貝爾眼科張朝凱醫師受訪時分享,「屈光不正」是指受檢者裸視不到1.0,或要戴眼鏡才能達到1.0,且並非疾病所引起的一種視力缺陷.通常可分為以下4類：1.近視：看清楚近的事物,但遠的模糊,需要戴凹透鏡片來矯正.（推薦閱讀：如何預防孩子近視?近視度數幾度算高度近視?）2.遠視：看不清楚遠跟近的事物,需要戴凸透鏡片來矯正,一般來說幼兒在5歲前是遠視眼.（推薦閱讀：遠視問題不可忽略、6歲是關鍵!定期做視力檢查,就是最好的預防）3.散光：看到的事物會出現疊影或歪斜的模樣,因此需要戴散光鏡片（圓柱鏡）來矯正.而散光可分為規則和不規則兩種,前者多是先天性原因造成,後者矯正則需要配戴硬式隱形眼鏡或移植角膜.4.老花眼：通常年過40以後,水晶體硬化,調節視力的功能也隨之退化,看近的事物不像以前清晰,必須配戴凸透鏡片才能看清楚. 兒童散光形成原因是什麼?兒童散光通常有遺傳因素的成分在內,意即父母其中一方有散光,孩子也容易有兒童散光.兒童散光的角膜比一般人平坦,光線不會投射到視網膜上,若是投射在視網膜前方,稱為「近視散光」；投射到視網膜後方,則為「遠視散光」. 不過,有些兒童散光的患者並沒有家族史,所以即使父母沒有散光,也不代表孩子不會有兒童散光喔!▲兒童散光可分為近視散光與遠視散光（圖片翻攝自台大醫院） 兒童散光別來!先了解兒童視力發展根據<健康2.0>採訪台北市立聯合醫院中興院區眼科醫師蔡景耀指出,4~6歲是兒童視力發展期,父母應注意孩子的用眼情況,避免出現兒童散光；但7~8歲也還有治療調整的空間,若是錯過這段兒童散光治療黃金期,想要恢復視力可就難了. 希望兒童散光不要發生在孩子身上,父母應先了解兒童視力發展時程與最佳治療期,才能預防視力避免惡化成弱視.年齡正常視力發育實測視力標準矯正效果3歲約0.60.5~0.6這階段是矯正高度兒童散光黃金期,治癒率高達9成4歲約0.80.6~0.75歲約1.00.7~0.86歲可達1.20.8~0.97~8歲視力發育已完成,不會再有變動.7~8歲雖還有矯正空間,但治癒率僅剩5成（推薦閱讀：談孩童視力的隱形殺手-弱視）兒童散光3警訊要就醫,這度數一定要戴眼鏡如果父母懷疑孩子有兒童散光,應在3歲~3歲半時,帶孩子去做視力檢查.一旦兒童散光達200度以上,就要配戴眼鏡,使事物焦距成像更清楚,刺激視力正常發育.而兒童散光超過250度就是高度散光,通常4歲~5歲被檢測出高度散光者,若能持續配戴矯正眼鏡到6歲後,視力恢復到0.6以上時,未來就可不用再戴眼鏡. 父母平常可以觀察孩子看事物的狀況,若出現以下情形,可能是兒童散光的警訊：1.看東西模糊不清兒童散光度數若比較高,無論看近看遠都會模糊不清或有疊影,常要半瞇眼睛才能看得更清楚一些. 2.眼睛容易疲勞由於視網膜成像模糊,必須不斷進行精細調節,再加上看東西時會出現扭曲現象,所以兒童散光者容易眼睛疲勞. 3.頭部姿勢和眼睛位置不正確兒童散光若兩眼度數不對稱,為了看得清楚,會歪頭使視覺焦點更集中,但也容易導致斜視,會出現頭痛、眼睛發紅發癢等症狀.（推薦閱讀：斜視長大會好嗎?小心,拖到學齡前矯正已太太遲）▲每年定期做視力檢查,預防兒童散光兒童散光如何預防?5措施做足做滿1.閱讀光線充足看書時,光線必須充足明亮,看書姿勢要正確,保持30~40公分的距離,並要注意別在晃動的車上看書,或躺在沙發、床上閱讀.此外,書本字體應清晰可見,不可模糊或過小. 2.定期做視力檢查孩子3~4歲時應做第一次視力檢查,之後每年定期做1~2次. 3.多看綠色郊野經常帶孩子出遊,多看綠色郊野,適時讓眼部休息,能保護視力,預防兒童散光. 4.調整電視高度家中電視放置的高度應略低於孩子的平行視線.看電視時,應距離電視畫面對角線的5~7倍,才能防治兒童散光. 5.養成良好衛生習慣不要用手或其他物品碰眼睛,避免傳染眼部疾病,一旦感染眼疾應盡量在家休息,減少外出. 延伸閱讀：兒童視力檢查3歲就可進行!別錯過矯正黃金期,6招培養正確用眼習慣孩子高度近視怎麼辦?養成用眼好習慣,5方式保養眼睛!假性近視,點散瞳劑有救?醫師：把握6歲前矯正黃金期學童歪著頭讀書、寫字容易造成「視差」!長久下來容易頭暈、疲勞三歲女兒被驗出有一千度的高度近視加200度散光 *本編輯部發表之文章,由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關均權人擁有自己的法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將重要處理.聯繫信箱：socialmamibuy.com.tw
