內容編輯/媽咪拜編輯部MBTI人格測驗正夯,用錯卻成危險工具?雖然MBTI流傳已久,但因韓國實境秀節目<MBTIINSIDE>將16型人格聚集在一起,透過日常相處來比較各類型MBTI差異,從中驗證16型人格的迷思,因而再度掀起MBTI熱潮.其實,MBTI不只應用在企業面試,學校也會提供MBTI給學生測試.不過,官方MBTI特別提醒,不推薦16歲以下孩子做MBTI,否則有可能會阻礙孩子未來發展! MBTI是什麼?遵循2大測試原則多數人面試都曾接觸過MBTI人格測驗,這也常成為聘用與否的參考指標.「維基百科」指出,MBTI（英語：Myers-BriggsTypeIndicator）就是「邁爾斯-布里格斯性格類型指標」,是一種性格分類測驗,而目前最多人使用的是英國公司NERISAnalyticsLimited的「FreePersonalityTest」（點我測驗）. MBTI由美國熱衷心理學的作家凱薩琳．庫克．布里格斯（KatharineCookBriggs）與女兒伊莎貝爾．布里格斯．邁爾斯（IsabelBriggsMyers）建構而成,她們以心理學家榮格的著作<心理類型>為基準,深入研究後才提出.MBTI國際認證講師（certifiedpractitioner）雪力（夏瑄澧）補充,MBTI是用以了解自己與生俱來的心智功能,包括先天的思考模式與邏輯等,因此建議作答時遵循以下原則：MBTI測試原則1：放鬆自己在答題時,盡可能讓自己放鬆、不帶任何一絲雜念,以最舒服的狀態作答. MBTI測試原則2：想像在荒島多數人作答時,總會考慮他人的想法,導致答題不準確.因此建議想像自己在無人島上,在不受他人批判的情況下,自己會做出哪種決定會最準確.▲做MBTI時,想像自己在無人島上,測試結果會比較準確.MBTI的字母代表什麼?分析4大面向ESTP、ISFP……是MBTI的16型人格結果,但E、I、S、N、T、F、J、P這8個字母分別代表什麼含意?雪力在著作<MBTI我,和我的使用說明書>介紹如下：MBTI測什麼1：能量來源MBTI的E代表外向、I則是內向,主要是分析個人態度、專注力的傾向是對內還是對外,以及從哪裡獲得能量.MBTI字母E（Extraversion）I（Introversion）MBTI代表意義外向內向MBTI分析專注力傾向對外,從小便常跟他人互動.專注力傾向內在世界,即使處在人多的地方,也能讓自己身處在自己創造的小天地,所以較少與他人互動. MBTI測什麼2：獲取資訊來源身處資訊爆炸的時代,你會覺得哪種訊息值得信任?MBTI的S代表實感、N是直覺,兩者相異處如下：MBTI字母S（Sensing）N（iNtuition）MBTI代表意義實感直覺MBTI分析1.喜歡藉由視覺、觸覺、聽覺、嗅覺、味覺等感官獲取資訊.2.關注任何事的細節,因此相信自己的親身經歷.3.對於不切實際的問題很難理解.1.熱愛觀察局勢.2.喜歡將吸收到的線索串聯起來,再組織成自己理解的圖像,但這只有他們自己能懂,別人看不到.3.只要能清楚解釋論點,即使沒有證據也能接受. MBTI測什麼3：做決定標準當要做出決定時,MBTI的T代表思考,F則是情感,也就是分析自己是以「理性」還是「感性」來做決定.MBTI字母T（Thinking）F（Feeling）MBTI代表意義思考情感MBTI分析1.擅長用邏輯思考來做決定.2.常跳脫情緒,做出自認為合理的決定,但並不會考慮這些決定會為別人帶來哪些後果.1.有換位思考的同理心,習慣從情感面做決定.2.除了了解自己的感受,也能同理他人的心情.3.做決定時會把他人感受擺在邏輯之前,因為他們認為「情」大於理. MBTI測什麼4：執行方式一個人的生活態度與做事方式,可透過MBTI的J判斷、P感知來了解自己會如何執行所有事情.MBTI字母J（Judging）P（Perceiving）MBTI代表意義判斷感知MBTI分析1.重視效率,喜歡按照自己的計畫前進.2.想方設法控制外部環境,以按照自己的期望做事.3.透過控制外在環境達到內心自由. 1.喜歡靈活、不受拘束,渴望外在自由與彈性生活.2.認為詳細規劃每件事,會被迫放棄一些難得的人生體驗.3.經常快到截止期限才開始做事. 自己是哪一型?MBTI16型人格大公開MBTI排列結果共有16型人格,經過測驗後,能了解自己赤裸裸、毫無人設包裝的模樣,現在就來看看自己屬於哪一種類型!MBTI人格介紹1：SP族群SP族群：現實主義、觀察敏銳、樂觀、可承擔高風險MBTI人格類型特色建議ESTP冒險家1.個性熱情、喜愛冒險,對世界充滿好奇心2.雖然勇敢,但也很衝動3.擅於解決問題4.自發性強、抗壓力高1.懂得克制衝動2.須多關心周遭人3.學習制定完整計畫,而不是遇到問題再說ESFP表演者1.樂於交朋友,也會關心弱勢族群2.喜歡探索新奇事物、思想開放3.樂於分享生活瑣事與想法4.有良好的臨場反應1.應加強自制力與責任心2.不要隨意答應他人3.練習勇於面對困難ISTP巧匠1.安靜卻帶點叛逆,對傳統規則感到無聊2.個性獨立,會對特定事物感到好奇3.喜歡思考、邏輯分析強,通常理工科目較好4.不喜歡被約束,所以對於每天要做的重複工作感到厭煩1.可嘗試與自己意見相左的人溝通、欣賞對方想法2.學習感受,試著分享自己的想法與情緒 ISFP藝術家1.心思細膩敏感,對藝術類很感興趣,熱中追求美的事物2.個性溫和、重感情,對朋友充滿愛與同情心3.能感受他人的需求1.訓練自己的溝通技巧、多表達想法2.加強邏輯訓練、理性思考3.避免產生受害者心態,有毅力地執行任何事 MBTI人格介紹2：SJ族群SJ族群：社群主義、認真細心、做事穩健、不喜歡改變MBTI人格類型特色建議ESTJ監督人1.個性活潑外向、行動力強2.有領導力3.好勝心強,喜歡追求成功4.能做好自己分內工作,給人可靠的感覺1.學習觀察他人優點,不要總看缺點2.學習傾聽,包容各種意見,採納他人做法ESFJ供給者1.具有較高同理心,給人溫暖的感覺2.處事圓滑、容易融入團體,很受人喜歡3.會努力做好所有事,滿足他人期望1.試著別在意他人眼光而委屈自己2.學習分辨內心真正「想要的」,而不是「應該」ISTJ調查員1.安靜、嚴肅、勤勞,是個循規蹈矩的人2.注重細節,對朋友來說是值得信賴的人3.每天重複的工作讓你有歸屬感,一旦換環境反而感到不安1.思考不要僵化,應有多一點彈性2.放手讓別人做,不需要凡事自己來3.多一點冒險精神,並允許犯錯ISFJ守衛1.工作努力勤奮,做事喜歡有條不紊2.能感知他人需求、有同情心與犧牲奉獻的精神3.面對他人批評會很敏感1.當與他人意見不同時,應學習表達2.學習適時拒絕3.很常杞人憂天,應學著放鬆心情 MBTI人格介紹3：NT族群NT族群：理性主義、熱中學習新知、自制力高、重視效率MBTI人格類型特色建議ENTJ指揮官1.溝通表達力強,也很有執行力,善於指揮2.希望在團體中取得關注,不太在乎旁人眼光3.比同齡的人更早熟4.做事經常竭盡全力1.不要經常指揮他人,容易造成他人壓力2.多留意他人心情,即使犯錯也不要太苛責3.包容不同聲音,適時放鬆ENTP發明家1.有同理心,能換位思考2.口才很好,能說服他人3.聰慧多謀略,富有想像力1.做事要腳踏實地,不要動口不動手2.未免破壞氣氛,應視情況停止發表意見3.應多主動幫助別人INTJ軍師1.足智多謀,有危機處理的能力2.不會害怕面對問題,勇於解決3.理性且有遠見4.雖然行事低調,但有些自傲1.多傾聽不同意見,深入了解後能突破盲點2.因急於達到目標,容易給人壓力,甚至缺乏人情3.試著學習活在當下,及時行樂INTP學者1.喜歡單獨工作,邏輯推理能力強2.對於任何事都能謹慎評估,注重品質、專業3.雖然不擅長社交,但很聰明1.試著分享自己的觀點,否則會讓人覺得沒主見2.練習更快做出明確決定3.行動要更積極 MBTI人格介紹4：NF族群NF族群：理想主義、想法天馬行空、有同理心並樂於助人MBTI人格類型特色建議ENFJ導師1.擅長溝通,對他人有影響力2.友愛他人,喜歡和諧氛圍3.喜歡指導他人,但對外界批評很敏感 1.接受不完美,不要總期待他人改變2.不要總急著處理問題,試著以不變應萬變3.學習控制情緒ENFP記者1.點子多元,喜歡從生活中找樂趣2.平易近人,懂得欣賞他人3.善於腦力激盪,但難以聚焦想法1.練習專注力2.加強自律性,做事要堅持到底3.學會做好風險管理INFJ諮商師1.直覺性強,能看清楚本質2.可簡化複雜難懂的觀念3.喜歡鼓勵他人1.對每件事不要過度堅持2.多接觸外界資訊3.對社交人際、精神生活的品質放寬標準INFP夢想家1.富有創意,想法天馬行空2.善解人意3.做事認真,有貢獻精神1.主動發表想法,不要總是拖到最後一刻2.建立自己的底線,不要讓別人隨意越界3.主動向外界求助支援（參考資料：經理人、回家吧）▲MBTI中的INFP夢想家,建議遇到困難要向外求助支援.Q1：MBTI人格測驗有偏誤嗎?A1：雪力曾在「志祺七七X圖文不符」Youtube頻道分享,多數人誤以為MBTI是剖析自己平常表現出來的模樣,因此會根據測驗出來的類型幫人亂貼標籤、對人產生誤解,所以MBTI用錯可是會變成危險的工具. 雪力認為,網路上MBTI測試的準確度其實僅70%.她導正眾人觀念,MBTI是用來了解自己與生俱來的思考模式、天生邏輯、看待世界的態度,並不是測試他人經後天學習後所展現出的行為,尤其現今社群網站已成為人與人交流的平台,因此人們在這些平台的背後,便能盡情包裝自己,甚至做出很多人設. Q2：小孩適合做MBTI嗎?A2：根據「翻轉教育」撰文指出,官方MBTI不推薦16歲以下的孩子測試.由於孩子心智尚未發展成熟,不當使用有可能太快為孩子貼上標籤,反而抑制孩子未來的發展空間.延伸閱讀：人類圖化解工作親子難題?看懂人類圖測驗、4類型與定義,簡易人類圖分析自己來!孽緣找上門,感情線告訴你?6種感情線手相大公開!感情線分岔「有債主」手相怎麼看?圖解感情線、婚姻線、事業線…用5大手相來看自己的運勢吧!斷掌男女命運大不同?用手相分析你的個性、婚姻、事業以及整體運勢!哪些姓名學筆劃命苦?12生肖姓名學喜忌用字大公開,取錯犧牲被人欺、健康亮紅燈*本編輯部發表之文章,由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關均權人擁有自己的法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將重要處理.聯繫信箱：socialmamibuy.com.tw
