內容編輯/段佩宜、AnnaYeh5歲以下的小孩是腸病毒好發族群,爸媽想預防腸病毒,就要先了解它!腸病毒潛伏期多久?腸病毒多久會好?早點發現腸病毒症狀,才能有效殺菌,對於新生兒的預防更是不容馬虎! 什麼是腸病毒?腸病毒（腸病毒英文：Enterovirus）是一群病毒的統稱,包括小兒麻痺、A型克沙奇、B型克沙奇、伊科病毒等,因為這些病毒是從口腔經腸胃道侵入人體,所以稱為腸病毒. 根據<衛生福利部疾病管制署>記載,自中華民國96年開始,腸病毒就被列為法定第三類傳染病.每年春末夏初是其盛行的季節、傳染力強,目前沒有疫苗或藥物可治療,所以還是靠自己清潔預防最有效. 腸病毒症狀與腸病毒潛伏期腸病毒好發族群：5歲以下幼兒傳染管道：腸病毒由腸胃道或呼吸道傳染,其病毒會附著在糞便、手、口、以及物體表面（如：桌子、電梯按鈕）腸病毒潛伏期：3-10天腸病毒症狀：連續3-5天發燒、嘴巴潰傷、手腳長紅色疹子腸病毒併發症：腦膜炎、心肌炎、肺炎,可能傷及心臟及頭腦甚至死亡腸病毒預防：肥皂洗手（最有效）、自製消毒水、市面上含「次氯酸」的消毒水※提醒：酒精無法殺死腸病毒※ 腸病毒的傳染力極強,主要由腸胃道或呼吸道傳染,也可由接觸病患皮膚上的水泡及分泌物而傳染,正確勤洗手是預防最有效的預防方法.特別是暑假放假期間孩童如出入人口密集、互動頻繁的場所（如安親班、室內兒童樂園）,返家或進食前需確實洗手,以降低感染風險.大人工作返家則務必先更衣,摟抱、餵食嬰幼兒前,亦應以肥皂正確洗手.▲勤洗手就是最好的預防. 腸病毒重症病程發展快速,5歲以下嬰幼兒為重症高危險群,若家中嬰幼兒經醫師診斷感染腸病毒時,應在家休息並避免與其他幼兒接觸,以降低交叉感染的機會.一旦發現嬰幼兒出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等重症前兆病徵,請儘速送往醫院接受治療. Q：腸病毒多久會好?A：腸病毒症狀沒有明確藥物可治療,只能「對症下藥」,大約在一週就會慢慢康復,但還是會有傳染風險,家長須特別注意. 腸病毒預防方法目前腸病毒的治療和預防方面,沒有疫苗可以預防,也沒有特定藥物可以治療.目前有效對抗腸病毒有以下幾種方式： (一)正確勤洗手洗手要洗得正確才有抗菌效果喔!介紹媽咪一套由臺大醫院推出的「內外夾弓大立腕」口訣,就知道怎麼教小朋友正確洗手. 「內外夾弓大立腕」是針對手的部位.「內、外」是指手掌的內與外；「夾」是指指縫間；「弓」是指手指背；「大」是指大拇指；「立」是指尖；「腕」就是指手腕.這套七部位口訣的洗手順序及要領為：1.內：雙手手心相互搓揉.2.外：手掌對手背相互搓揉.3.夾：雙手搓洗時,十指交叉扣緊,順便搓揉指縫間.4.弓：手心與手指背間相互搓揉.5.大：是提醒,洗手時也可順便幫大拇指按摩、搓揉虎口的位置. 6.立：是要洗淨藏在指甲細縫裡的病菌,因此要把手指立起來,對著掌心搓揉.7.腕：是手腕部分,必須沖洗乾淨. （二）自製消毒水市售含氯漂白水因含醛類、鹵素類消毒劑,可使腸病毒失去活性.該怎麼自製消毒水呢?建議媽咪取0.5湯匙（約半匙）加入1公升清水,調配完成後拿來擦拭家中大小物品和各活動區塊.不過漂白水刺激性較強,不適合家中有過敏兒使用；擦拭時記得保持室內空氣暢通,擦完等待15-30分鐘之後人再進去. （三）「次氯酸」消毒水「次氯酸」是一種不穩定的弱酸性化學物質,運用在消毒界已經行之有年,優點是環保安全有很大滅菌效果,缺點則是天性不穩定.市面上的次氨酸水成分是水和鹽組成,因此容易因為包裝過程和消費者保存方式與時間逐漸降低濃度最後還原成水,進而影響防疫效果.▲次氯酸含有優缺點.（四）透過「高溫」幫忙腸病毒於室溫可存活數天,4℃可存活數週,冷凍下可存活數月以上,但在50℃以上的環境,很快就會失去活性,所以食物經過加熱處理,或將內衣褲浸泡熱水,都可減少腸病毒傳播. （五）用「乾燥」打擊腸病毒乾燥可降低腸病毒在室溫下存活的時間；紫外線可降低病毒活性. 腸病毒停課標準?在下列疫情狀況下,建議幼兒園、托嬰中心等學前教托育機構採取停課措施： （一）衛生福利部疾病管制署公布當年度發生腸病毒71型流行疫情：當機構內同一班級在一週內有2名以上(含2名)幼童經醫師診斷為腸病毒感染（手足口病或疱疹性咽峽炎等）時,該班級應停課7天.（二）當年度無腸病毒71型流行疫情,但機構所在的鄉鎮市區,若當年度曾由衛生福利部疾病管制署公布有「腸病毒71型檢驗陽性個案」或「年齡在3個月以上的腸病毒感染併發重症個案」時,當機構內同一班級在一週內有兩名以上（含2名）幼童經醫師診斷為腸病毒感染（手足口病或疱疹性咽峽炎等）時,該班級應停課7天.（三）當機構內發生腸病毒感染併發重症通報個案,且個案檢出腸病毒D68型時,該個案就讀之班級應停課7天.（發生腸病毒71型陽性個案或年齡滿3個月(含)以上重症個案地區以及腸病防治工作指引、教托育人員腸病毒防治手冊）.地方政府可依據傳染病防治法第三十七條第一項第六款,衡酌其轄內的社會型態、托育資源及防疫需求,訂定符合轄內需求的停課標準,因此目前各縣市的停課標準並不完全一致,如有需要,可直接洽詢所在縣市之衛生局、教育局或社會局瞭解相關規定.（以上內容轉至衛生福利部疾病管制署）▲2名以上幼童感染腸病毒,該班級應停課7天. 腸病毒2大Q&AQ：為什麼酒精不能殺死腸病毒?A：一般酒精的乾洗手液無法破壞腸病毒結構,仍無法完全取代肥皂洗手,原因為何?台大醫院小兒感染科主任黃立民指出,酒精之所以能殺死病毒,是因為其能溶解病毒的「脂質外套膜」,所以對於有外套膜的病毒,酒精就能發揮殺菌作用,例如流行性感冒病毒.而有些病毒很強壯,沒有外套膜,光靠酒精無法殺死它.其中,令家長聞之色變的腸病毒就是屬於沒有外套膜的病毒之一,其他還有小兒麻痺病毒、諾羅病毒等,都沒有外套膜. Q：腸病毒流行期如何照護新生兒?A：新生兒免疫力弱,容易受細菌或病毒感染,因此在腸病流行期間要如何保護寶呢?新生兒腸病毒可以來自母親生產過程中接觸到母親產道的分泌物,或者是接觸到母親的血液及呼吸道的分泌物；也可以是出生後由母親或其他人傳染而來. 針對健康的孕產婦及新生兒,更應加強下列的幾個步驟：1.出生後即刻的肌膚接觸：讓嬰兒一生下來就接觸媽媽身上正常的菌種,減少環境中不正常菌種的滋生,降低感染及日後過敏的機會.2.母乳哺育,並且儘可能24小時母嬰同室,減少外部細菌感染機會.3.注意個人衛生,勤洗手.4.回家後的照顧如同在醫院一樣持續哺乳,注意衛生,加強洗手. 延伸閱讀：夏季腸病毒高峰期來臨!5歲以下兒童是高危險群爸媽要注意!腸病毒來囉!手口足病無特效藥,照護與預防很重要家長注意!爸爸照顧腸病毒女兒,照顧完沒洗手抽菸遭感染留意腸病毒,５歲以下高危險群!疾管署：噴酒精無法防範腸病毒出沒!幼兒園17童感染,未停課引家長不滿* 本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
